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我在冬天咀嚼雪花的梦

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发表于 2018-6-19 12:55:06 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-29 23:26:16 | 显示全部楼层
散步姿势,竟然跟体质有关……
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的???????????????秘诀,还能学习各种保持身材方法! 散步是简便易行的健身法,也是最简单的长寿之道。西安体育学院健康科学系教授苟波提醒,人们的身体状况不同,散步的讲究也有???????????????不同,只有掌握了正确的要领,才能对健康有益。 关节差,别背手。尽量少走坡路,穿软底鞋缓冲震感。关节不好的老人,更容易摔跌,拐杖能减轻???????????????身体负重,避免对关节造成二次伤害。 身体弱,迈大步。这类人腿脚力量弱,重心容易不稳,平衡能力差,所以散步时要将双臂甩??3??????????????开,迈大步走,速度由慢到快,可以使得全身都活动??????????????开,身体各器官都能参与到运动中,有效促进体内的新陈代???????????????谢。建议每天散步1~2次,每??????????????次1小时左右。 胖人,走久些。为了增大运动量,达到瘦身的效果,胖人可以将散步时间延长至一个半小时,每天保证两次。散步时,可以采用快走和慢走相结合的方式。消耗体内多余的热量,促进新陈代谢,改善心脏功能。 血压高,挺胸脯。脚掌着地、胸脯挺起,不要过分弯腰驼背,以免压迫胸部。步伐应以中慢速为宜,不要太快,否则容易使血压升高。最好不要在早上散步,应选择晚饭后。因为一般来说,早晨人体血压最高,傍晚相对稳定。 冠心病,慢点走。患有冠心病的人,最好慢速行走,多留意心率。以免心律失常,诱发心绞痛。散步的合适心率为每分钟不超过“170-年龄”。散步的时间和次数要根据身体情况做加减法,稍微出点汗,呼吸顺畅,就能达到很好的效果。 血糖高,选好鞋。为了防止脚部意外伤,糖友切勿穿露脚趾的鞋子,更不要光脚走路。最好选择圆头、厚底、透气、合脚、柔软,并且是粘扣的布鞋或休闲鞋。这类鞋子可减少脚部摩擦,防止皮肤损伤??????????????。散步前要注意先吃点东西,不能饿着肚子,否则很容易出现低血糖,严重时会因头晕导致摔跤。▲ 消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-1 14:34:26 | 显示全部楼层
孕妇梦见自己的牙全掉了,详解周公解梦好不好
孕妇梦见自己的牙全掉了 客厅风水 是凶兆。怕有流产的可能,需多加注意胎儿及自己的健康。  孕妇梦见自己的牙齿自然掉落  预示着母子平安,宝宝可以健康出生。  孕妇梦见别人掉牙  是一种祥兆,预示会有好消息,同时预示准妈妈生出来的宝宝一定很健康。孕妇梦见自己的牙全掉了  梦见牙齿全掉了  人际关系将持续顺利。你的行动力与决断力将带动周围的人。但,不可以做得太过火,否则将引起别人的反感。  单身贵族梦见牙齿全掉了  预示:恋情会变得更加和谐,和恋人之间可以像朋友一样坦诚相待。好友有转变为恋人的可能。  商人梦见牙齿全掉了  主财运:财运普通,想得多行动少往往让机会溜走,应酬开支依然较五行命理大,容易和朋友发生财务方面的纠纷。投资方面,容易受到小道消息的影响。    梦见自己牙齿掉光  是不好的兆头,意味着自己或家人健康会有状况。  准备参加考试的人梦见自己牙齿掉石家庄开锁公司 生辰八字算命  主考试:在学习上此时感到非常顺畅,不管是哪一个科目,都能得心应手,实力非常强。而在考试上这也是大吉大利的时候,成绩让人刮目相看。  找工作者梦见自己牙齿掉光  求职运气继续看好,他人的帮助指导可以使你少走很多冤枉路,遭遇到的招聘方也较为公平。  老人梦见自己牙齿掉光(算命)  则近期运势运程:最近运气一般,要忍耐与培蓄自己的实力,以等待坏运气过去,好运气来临。    梦见牙齿掉了  人际关系上将会出现状况,责任会不会在自己呢?  单身贵族梦见牙齿掉了  预示:爱情对于您来说,会有不少勇敢表白的好时机,被表白也是有可能的。若明若暗的情愫将逐渐变得明朗,可望对前段时期一些朦胧的情感获得确定的答案。对于有伴侣的来说,和对方的相处变得更加坦诚率真。但有时过于直白也容易伤害到彼此。此外,许下承诺未能做到,也往往会成为你们产生摩擦的导火线。    梦见自己牙齿掉了  最近因为工作进度落后或是忙中有错,会被念得发狂,由于这一阵子心绪的稳定度不高,以致堆积很多待完成或了结的工作在手上  未成年人梦见自己牙齿掉了  预示身体健康方面:喉咙有发炎的可能。身体开始出现发胖的倾向,注意饮食清淡。  单身男女梦见自己牙齿掉了  解释:最近爱情方面处处在恋情上有压抑感。有可能是处处对恋人的控制和改造欲望增强,也有可能是权势上可施压于你的异性闯入你的情感生活。  生意人梦见自己牙齿掉了  说明您的财运:财运小升石家庄开锁,收入可望通过本职工作的努力获得加薪的机会。为别人支出的机会增多,投资较为保守。













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发表于 2018-7-2 21:47:25 | 显示全部楼层
盘点俄军最令人生畏火炮系统:威力堪比战术核武
核心提示:飞快的射速、难以置信的射程、毁灭性的卫星制导炮弹——国防部9月初订购了一批试用的“联盟-SV”自行火炮。  参考消息网9月19日报道俄新社9月17日发表题为《战争之神:俄军最可怕的火炮系统》的报道称,飞快的射速、难以置信的射程、毁灭性的卫星制导炮弹 国防部9月初订购了一批试用的 联盟-SV 自行火炮。它将取代 姆斯塔-S 自行火炮成为陆军炮兵的主力武器。就连西方专家也承蚌埠哪里算命比较准认, 联盟 远远胜过其他竞争对手,包括此前被视为世界第一的德国PzH2000自行火炮。一直以来,俄罗斯炮兵总有可以回敬敌人的重量级武器,现在就带您了解俄罗斯最厉害的大口径火炮系统。 芍药 和 牡丹花 超大口径单管炮始终在军事大国的武器库中占有重要地位。苏联和美国在冷战时期都研制了这种武器。两国致力于制造出小型战术核弹的有效运载工具,以打击近距离内的成群敌军。俄罗斯的这种武器是宜都哪里算命比较准2S7 芍药 203毫米自行火炮及其改进型2S7M 牡丹花 。尽管它们的用途是发射核弹,但军械师也为其配备了强大的常规炮弹。不过,威力和射程既是优势,也是劣势。俄罗斯适合发射这种武器的靶场屈指可数。此外,它的弹药量也不大 芍药 有4发, 牡丹花 有8发。尽管如此,俄军迄今为止仍装备了300多门这种火炮。 郁金香 早在上世纪70年代列装的2S4 郁金香 迫击炮至今仍是一种令人生畏的武器,没有人急于让它退役。 郁金香 的主要优势是能够使用各种240毫米的炮弹 爆破弹、、子母弹、制导弹。迫击炮是曲射火力,能摧毁位于隐蔽位置和防御工事内的目标。同时,它可以在隐蔽阵地发射,难以被发现。 郁金香 在阿富汗战争中接受了战斗北京算命最准的地方洗礼。高机动性让它可以像装甲车一样在沟壑纵横的地带行动,强大的火力能摧毁有峡谷或掩体保护的目标。240毫米的爆破弹能有效打击隐藏在山洞、土围和堡垒里的火力点。 静脉 2S3固原哪里算命准1 静脉 120毫米自行火炮在1997年阿布扎比国际防务展上首次亮相。它是在空降兵装备的2S9 九度音 轻型自行火炮在阿富汗战争中大显身手后研制的。国防部认为陆军也需要这种武器,但要安装在更重型的BMP-3底盘上。俄军在2010年开荣成算命最准的地方始装备首批滁州哪里算命比较准 静脉 。  本文系转载,不代表参考消息网的观点。参考消息网对其文字、图片与其他内容的真实性、及时性、完整性和准确性以及其权利属性均不作任何保证和承诺,请读者和相关方自行核实。 韩媒称乐天在华超市抛售不顺:收购报价被压低至少三成 韩媒称,准备撤离中国市场的乐天玛特112家门店(包括3家乐天超市)出售程序并不顺利,乐天和证券界推算乐天玛特的账面价值达8300余姚哪里算命准...>> 韩联社 2017-09-18 09:29:38 英媒:委内瑞拉发布以人民币计价的油价 弃用美元 委内瑞拉石油部9月15日发布的一周公告中,9月价格是以人民币计价,同时也包括几周前、几月前以美元计价的价格。>> 路透社 2017-09-18 11:56:47 日媒:安倍支持率开始恢复 拟年内解散众院推进修宪 民进党因为党内而持续低迷。由于8月进行内阁改组后,安倍内阁支持率开始恢复,安倍首相认为通过众议院选举,执政党有可...>> 日本《朝日新闻》 2017-09-18 11:09:21 苹果新手机采用人脸识别 港媒直呼过时:中国两年前就开始用了 尽管iPhoneX试验脸部识别但这种技术在中国已经陈旧过时了,脸部识别和鉴定自2015年就安装在ATM机里了。>> 香港《南华早报》网站平凉哪里算命比较准 2017-09-19 00:38:01 美国或再次关闭驻古巴使馆:因使馆人员遭到“声波攻击” 美国国务卿蒂勒森9月17日说,在美国驻古巴使馆人员遭到声波攻击之后,美国或会再次关闭古巴的大使馆。>> 新加坡《联合早报》网站 2017-09-18 11:52:53 日媒揭发日养老基金投资军工企业:靠战争“增收”有违伦理 日媒称,通过运用养老公积金获益的重要性毋庸置疑。但获益却不该成为唯一标准。把国民的养老公积金用作“援助军事”的用途,这在...>> 日本《东京新闻》 2017-09-18 11:26:12












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发表于 2018-7-11 20:52:53 | 显示全部楼层
2018财年天猫GMV高速增长45% 连续四个季度扩大市场优势}
核心提示:阿里巴巴公布的2018财年Q4及年度业绩显示:天猫继续扩大在B2C市场的领先优势,并实现用户规模和GMV的“质”与“量”同步增长。天猫将成为阿里新零售基础设施的基座,集合阿里在技术、物流、金融、云计算等方面的基础能力帮助全社会商业升级。  参考消铜仁哪里算命最准息网5月4日报道 天猫全年实物GMV增速高达45%,连续四个季度高速增长持续扩大市场优势。北京时间5月4日晚,阿里巴巴公布的2018财年Q4及年度业绩中山哪里算命比较准显示:天猫继续扩大在B2C市场的领先优势,并实现用户规模和GMV的 质 与 量 同步增长。财报显示,天猫实物GMV在2018财年的年同比增长45%;截至2018年3月31日的第四季度,天猫取得实物GMV40%的同比增长,实现连续四个季度的优势领跑。这主要由于在服装、快速消费品、家用电器品类上的市场份额持续增长。持续增长的用户基础,成为天猫GMV高速增长、继续扩大领先优势的基石。2018财年阿里巴巴的用户规模出现了上市以来最大规模的扩张:阿里巴巴中国零售平台的年度活跃消费者达到5.52亿,同比增长9800万;3月份,中国文昌哪里算命比较准零售平台的移动月度活跃用户达到6.17亿,较2017年3月增长平凉哪里算命比较准1.1亿。不断扩大行业领先优势的背后,天猫在新零售、消费升级、品牌运营和国际化等方面的引领作用,是其实现高质量增长的驱动力。点击图片进入下一页天猫超市 一小时达崇左哪里算命比较准 等待被运送的包裹。天猫新零售带来的物流业、线上线下效率全方位提速,为消费者切实解决购物痛点,扩大服务体验上的优势。今年春节期间,天猫先后推出 年货节 和 春节照常买 ,联手各大快递公司在春节正常运营,为消费者带来线上线下不分时空、随时购物的优质阳江哪里算命最准体验,切实解决春节囤货难的困扰。在北京、上海、广州、深圳等各大城市都已经配备了天猫超市1小时达服务。此外,天猫酒水依托线下门店,实现了29分钟的快速送达。  西媒称中国通过“软实力”策略逐渐“赢得”巴拿马 西媒称,华盛顿对邻国的忽视为中国投资者打开大门,中国的“软实力”战略对巴拿马构成强大吸引力,中国逐渐在巴拿马赢得好感。>> 西班牙《阿贝赛报》网站 2018-05-04 00:15:02 中国人或被限制赴美科研 科技巨头齐声反对:美国需要人才 美国信息技术工业委员会的负责人迪安·加菲尔德说,有报道说,白宫正在考虑禁止中国公民在美国高校和潮州哪里算命最准企业从事高技术研究,这让该...>> 美国《华盛顿邮报》网站 2018-05-04 00:15:02 俄媒:中国海军舰艇编队抵达印尼海域 参加多国联合演习 据中国国防部消息,由导弹驱逐舰长沙舰和导弹护卫舰柳州舰组成的中国舰艇编队于当地时间5月3日抵达印度尼西亚龙目岛附近海域,参...>> 俄罗斯卫星通讯社 2018-05-04 00:15:02 韩国刚盼来美国钢铁税豁免 转头就被美征收高额反倾销税 报道称,虽然韩国刚刚得到钢铁商品25%的关税豁免,但业界表示,这样一来两相抵消,没有什么实际利益。>> 韩国《亚洲经济》网站 2018-05-04 00:15:02 境外媒体:金正恩向重申弃核决心 高度评价中方积极贡献 金正恩说,实现半岛无核化是朝方的坚定立场。一段时间以来,半岛局势出现的积极变化是有意义的,有利于半岛问题的和平解决。朝方...>> 俄罗斯卫星通讯社 2018-05-04 14:19:51 新媒称多米尼加热盼中国游客到来:将做好充分准备迎接客人 多米尼加旅游部副部长介绍说,多米尼加旅游资源丰富,加勒比的阳光、沙滩、山峦、河流皆令游客流连忘天水哪里算命最准返。“在多米尼加,我们有一...>> 新加坡《联合早报》网站 2018-05-04 11:37:47 外媒:中企或参建加德满都-吉隆铁路 尼泊尔感叹有盼头 在启程之前,阿迪卡里称,该代表团将就长达75公里的加德满都—吉隆铁路项目举行会谈,并暗示有可能讨论建设模式。>> 尼泊尔《喜马拉雅时报》网站 2018-05-04 15:29:40












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发表于 2018-7-18 03:45:58 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-27 00:43:03 | 显示全部楼层
饮食减肥法 这样吃必瘦
              对于大多数减肥者来说,想要改变风水禁忌:房子的设计风水禁忌须知肥胖身材,必须得从科学的调整自己的饮食习惯开始。小编今天就告诉你目前最安全又最有效的减肥方法。     ★细嚼慢咽  我们进食惯于速战速决,急急忙忙的一阵狼吞虎咽。不妨尝试改变态度,细嚼慢咽好好地欣赏食物。  ★屡败屡战  我们节食时,大都自订了一套规矩,只要规矩一破,节食也宣告无效疾病的判断原理。当你意识到了就赶快重新再来,不要前功尽弃。  ★持之以恒  也许在家时我们能遵守良好的生活习惯,但离家在外就不一家居灯光风水怎样看呢定了, 所以,出门在外时一定自备全麦谷片、胡萝卜、坚果、水果、酸奶酪等。  ★慎点前菜  餐前先喝些炖肉汤或吃些低热量低脂的东西,低热量、高蛋白质、高纤维和容易填饱肚子的蔬菜,可减少食用主菜的量。  ★提防炎症  减少食用脂肪、饱和脂肪和加工食品,这些东西会刺激肝脏发炎,并导致糖尿病、高胆姓李的男孩名字固醇和高血压。  ★减肥代餐  研究发现,有些人喝像“速瘦”之类的代餐饮料,比节食减肥更有效,也容易维持正常体重。  ★精简作料  多吃只含单一成分的食物,像香蕉就是香蕉,没有其他添加物。食物无论是袋装、盒装、瓶装或者是罐装,购买时最好看看标签,选购添加物最少的。  ★蔬果清淡  蔬菜、水果固然什么样的八字留不住财运要多吃,但要注意是否添加了脂肪、盐或糖。  ★少吃脂肪  蛋白质和碳水化合物每克只有4卡热量,脂肪看宝宝掌纹知健康却有9卡。少吃脂肪,可减少摄取热量,而不必减少食量。  ★选择谷类  精制的碳水化合物如白米、意大利面、面包等很容易被人体吸收,百家姓——姓岳的起源与名人转换成脂肪,因此不妨改选全谷类食物。  ★含水易饱  吃富含水分的食物,例如炖汤之类.比一面吃东西一面喝水更易饱。  ★多吃纤维  吃富含纤维的食物,可提早填饱肚子,减少热量的吸收。多选富含纤维的面包、咸饼干和谷类家居文昌位的风水助孩子提高学习成绩食品。  ★注重早餐  早餐很重要。吃了早餐,一天就更容易控制食量。但是如果经常用甜点当早餐,就别指望瘦下来。  ★少量多餐  选择健康食物,并且少量多餐,你会觉得比较耐饥饿。(实习编辑:何丽丽)                                    












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发表于 2018-7-28 07:51:23 | 显示全部楼层
控制食欲5妙招 吃出苗条
              减肥不成功的原因之一是无节制的吃,或许很多人都清楚这个问题,可日常生活中总有些情况会让我们不知不觉就会吃下大量的食物,摄入大量的脂肪,严重干扰了我们辛苦减肥的成果。     发胖原因...常不自觉吃下大量食物  好不容易等到吃饭时间,肚子早就饿得咕嚕咕嚕叫,饭菜一上桌,总是不管三七二十一,先吃再说!转眼间,五行属水的字有哪些就不知不觉吃下一大堆的赐子千金,不如教子一艺食物,后悔也来不及?赶快看看让你控制食欲的5个减肥妙招,教你怎样吃得慢,吃得巧。  1.吃饭一定要八字中哪些命理格局助财旺搭配蔬菜  在成功减肥法中,解决不自觉吃下大量食物的第1名对策,就是吃蔬菜。蔬菜含80%的水分,即使吃再多也不会胖。如大番茄有消化肉类等的蛋白质的作用,且含有可以防二手房的风水怎样看呢止细胞老化的茄红素。  烹煮后大番茄的味道则会更鲜美,不敢生吃的人可尝试!加热后的大番茄,能预防身体寒冷,有提高代谢的效果。蔬菜富含的维他命与矿物质更能提高脂肪的代谢,不擅长料理的你,赶快找时间学学做菜吧!  2百家姓之罗姓起源与来历.多吃需要费工夫、要咀嚼的料理。  虽然知道将吃的速度放慢,就不容易吃得过量而发胖,但总是没办法好好实践...?根据减肥成功者的经验,只要选择费工夫、费时间的料理与食材,想将吃的速度减慢,就不是件难事萝!  能自然轻松的时空因素直接影响官司成败进食是最理想的,因为是减肥期间,就更需要将吃的速度放慢,慢慢品尝食物的美味。例如将牛肉燉的黄豆料理一粒一粒的慢慢品尝,速度也就自然变慢。  方法简单,又能仔细品味,试着去寻找属于你自己的slow food吧!吃吃鱼料理吧!边挑鱼刺,边品尝鲜美鱼肉,吃的速度自然变慢!爱吃面包的话,就选些好吃又费咬劲的五穀杂粮面包充饥吧!  3.改变以往的吃饭方法  1个人吃饭时,根本不会考虑到用餐方法的问题,想要增加桃花运的巨蟹,赶快看一下不知不觉就大口大口贪婪地吃,将爱吃的菜全部吃光光...,这些都是减肥的大禁忌!减肥成功者,总是细细品尝,吃得均衡,才不会发胖喔!  先喝汤,吃沙拉,使肚子有饱涨感后,再吃蔬菜、油炸等高卡路里的食物,有效控制吃过量的情形。一定要将吃饭的速度控制在20分钟以上,使肚子有饱涨感,才不会吃得过量。请开始认真试试各种方法,发现属于自己的聪明用餐法。  4.改变饭前行为模式  「啊~肚子好饿喔!好想赶快吃东西...。」在这样的状况下开始,任谁都会吃下大量食物吧!大部份减肥成功者,便是藉由改变吃饭前的行为模式,稍微喘一口气,将心情转换成轻松悠閒的态度后,才开始进食。  另外,最好不要累积压力,压力无法排解,就容易吃下大量食物,反而发胖。饭前尽量抽空做点运动,不仅可以瘦身,还能抑制食欲喔!  如果觉得1个月瘦2kg对你太勉强,就订定1个月瘦0.5kg的目标,制作减肥月历督促自己。从1个月的远程目标,到1个星期的中程目标,再到2~3天的近程目标,不须太勉强,1天1天慢慢达成,就能恢复窈窕萝!  饭前运动后,泡个半身浴,不仅消除疲劳,也能控制食欲。饭前量量体重,测测体脂肪率,知道现实残酷的一面后,自然而然就不敢吃太多,食欲自然降低萝!  5.按压穴道避免暴饮暴食  第5名成功减肥小撇步即是按压穴道。加强瘦身及美容效果的穴道很多,因此常有许多人抱怨记不住穴道位置,或是不知道什么时候才能奏效等。如果你只是随便在大约的位置,想起来的时候才去按压1、2下,心 命 歌----[八字神算]那就别期待会有多大的功效萝!  首先选择适合你需求的穴道约1~2个,每天固定按压,但一定得轻柔按压穴道,千万不能太过用力喔!感到饥饿时,就在肚子周围到处按摩,可以抑制想吃东西的欲望,也能顺便改善便秘!(实习编辑:何丽丽)                                    












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双11,剁的是手,套的是心
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
受访专家:国家二级心理咨询师、语沐心理创始人 丁思远
编者的话:2009年11月11日,淘宝商城(天猫)为促销创造“双十一节”。8年过去了,双11俨然成为众多消费者的购物狂欢节。买买买!快看你家是否有漏财的迹象即使没有强烈的需求也要买!双11像个陷阱,让许多人深陷其中、无法自拔。我们为何抑制不住消费冲动?商家又是如何设置心理陷阱让消费者上钩?看心理学专家为您揭开双11背后的套路。
商家埋下心理陷阱
双11这个原本单纯的“光棍节”可以发展成疯狂购物的日子,最初是商家利用消费者的代偿心理。在内心的情感需求难以得到满足时,人倾向于从物质层面寻找替代。比如当孩子因为委屈和寂寞哭泣时,家长最爱干的事就是买个东西把孩子哄好。而“光棍节”这个强调情感匮乏的节日显然会增强某些人士进行代偿性填补的欲望,这时狡猾的商家用各种宣传夸大了这一点,并给消费者的代偿性填补指引了一个极具吸引力的方向——网购。
●优惠券、抵扣劵是诱饵
当消费者被商家的宣传吸引,打开了购物网站,就一步跨进了商家的推销套路。还没有浏览商品,一张限时优惠券或现金抵扣券就放进了你的账户。和付费时直接满减不同,它实实在在地被你拥有了,如果不在有效期内使用,你将失去它。
对于大多数人来说,失去一件已经拥有东西的痛苦比得到一件本来不属于自己东西的快乐要强得多,这就是“损失厌恶效应”。商家就是利用这一点,争取到了大量排斥吃亏的消费者,让他们开始花时间认真挑选商品,并进一步走进推销套路。
●价格错觉让你越陷越深
充斥着信息的页面上,最引人注目的是价格。大脑处理数字信息是非常快速并且下意识的,商家就根据大脑的惯性处理方式设计了各种陷阱,让我们对价格产生错觉。比如“尾数定价法”就利用我们对数字的心理定势,让我们产生99.95元比100.05元便宜很多的感觉,实际只差0.1元。这是因为大脑按阅读的顺序,优先处理了小数点前的数字,99元看起来比100元便宜了许多。
除了对数字的直观感受,我们判断价格高低的另一个途径是对比。原价时,我们和其他相似产品对比价格,打折时,我们和商品原价对比价格。双11的促销价旁一定会放上参考价,就是利用这一点,哪怕我们理智上知道参考价有可能偏高,但心理上依然会感到促销价非常划算。
●商品评论“帮”你做决定
看完商品详情,紧接着就要浏览商品评论了。然而你不知道的是,聪明的商家早就精心策划了评论的顺序,让最好的评论展示在最前面,最不会出错的评论展示在最金牛座讨厌你的表现后面,而可能产生不良影响的评论混杂着放在中间。当我们认识一个事物时,信息出现的顺序对我们形成印象,有非常重要的作用。有时候,最先出现的信息会影响我们对之后出现的信息解释,这就是首因效应。当我们最先看到的都是好评论时,对后面偶尔出现的差评,会更倾向于认为那是个别现象或买家吹毛求疵。
浏览完长长的评论,最后看到一大堆默认好评时,我们会更愿意相信这个产品没什么大毛病。因为记忆内容有限,我们对事物最后一部分内容的记忆会优于中间内容的记忆,这就是近因效应。
●配套推荐让你停不下来
当消费者终于把一件商品放进购物车,阴险的商家迅速根据其购买记录推荐相关产品。于是消费者在商家的提醒下,有可能发现自己缺的东西更多,比如买了住房风水讲究:哪种房子不能买一件裙子发现缺一双鞋,买了一瓶粉底液发现缺一个粉底刷,买了一台高端电脑发现缺一套高端的音响……这种没有得到某些东西时,感觉自己什么都不缺,而得到某东西后却不满足,觉得自己缺好多的状态就是“配套效应”,我们需要买更多来满足。
购物一直都不是单纯的“买买买”行为,它更多的是一种社交行为。买到好东西后互相分享、介绍是人际互动中的一大谈资。商家无形中安插了很多“销售人员”在你身边,推荐你买这个买那个,你非常有可能在群体的压力和诱导下放弃自己的观点和行为,和身边人做一样的事情,毕竟“从众效应”不是那么容易抗拒的。▲
剁手党的三种心态
保护婚姻的磁场风水“好便宜!好赞!买买买!”“再买就剁手!”双11将至,很多人的购物车里又塞满了各种宝贝,甚至做好了连夜消费的打算。然而,冲动之后,很多人发现买的东西并不适合自己,于是发誓“剁手”。可刚下过决心,看到各种购物信息,又忍不住下单。周而复始,那只手始终没有剁去。为什么我们沉迷消费不可自拔?
第一,网购过程给人掌控感。网购过程中,自主权相对较大,这种自主权会让人产生“主角”的感觉,觉得自己对生活和人生的掌控感更强。在生活里,掌控感会让我们感觉到安全稳定,甚至快乐。
第二,消费时,人们会觉得自己正在成为理想中的样子。购物网站上的广告、网红的买家秀、各种文字渲染,会让我们产生心理代入感,幻想自己拥有了这些东西,就会拥有和他们一样的生活和外表。这是人类的正常反应,在心理学上称为“移情”,是我们在潜意识中把对某人某物的情感移植到其他人或物上的倾向。
第三,“口碑”“买家秀”也是让我们冲动购物的罪魁祸首。当买家评价里,很多跟我们一样的普通人都说一个东西好,我们会更加坚信买这个东西物有所值。有学者研究“口碑对购买的影响”这一主题时发现,来自身边的人或“意见领袖”的推荐能够刺百度个性的简单的四个字网名大全激大脑中的感官区域,会造成一种和生理渴望类似的感觉。▲
还有得救吗?
如果你总是无法抵制商家诱惑,为了不该买但又冲动买了的问题烦恼,那真得学几招防“剁手”,抑制冲动消费。
第一招,建一个购物的“防火墙”。比如折扣金额低于多少就不能买,或找一个理性的朋友,购物前多问问,又或定下1个月内用不到的东西不买,然后坚持这个标准。
第二招,建立自信。有心理学家做过一个实验,他们让一群青少年在100张单词卡和图片中找出“让我更快乐”的卡片。结果,自尊心较强的孩子更倾向于精神层面的满足,会选择“取得好成绩”“和朋友玩滑板”等卡片;而子山向开东门的户型分析自尊心水平稍低的双鱼座讨厌你的表现孩子多选择跟物质有关的卡片,比如iPad、篮球鞋等。越是自信,我们就越能不被物质束缚,买买买的时候就更理性。
还有一招,就是购物时千万别饿着肚子。心理学研究发现,人饿的时候,身体会分泌一种激素刺激大脑中负责动机和奖励的区域,会使人对食物、衣服等物品有更高的评价,并更想拥有它们。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健易学基础《渊海子平》之四健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-8-12 08:36:27 | 显示全部楼层
大连老汉钓到罕见38斤大鲇鱼卖出万元天价
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