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发表于 2018-6-30 09:22:16 | 显示全部楼层
葡萄苗多少钱、安徽葡萄苗、庄顺果树
葡萄苗多少钱、安徽葡萄苗、庄顺果树            惠州哪里算命比较准            :                         合肥果树,安徽果树,果树基地                          注意砧木:由于苹果苗价格较贵,经营者在砧木种子紧缺的情况下,醉金香葡萄苗,使用梨,山楂等作砧木,安徽葡萄苗,这样的苗长势好,但不能早结果。辨别方法,梨树砧木的苹果苗根数少,有木瘤,用手一折主根能听到折伤的声音。山楂作砧木的苗根短,须根多,凹凸不平,葡萄苗基地,颜色发黑。注意选择适合当地的优生树种无论什么果树,巨玫瑰葡萄苗,都有其优生区和适生区之分。一般来讲,要取得好的经济效益,应选择适宜于当地的优生树(品)种建园;要考虑品种的抗寒性,要选择适合当地气候条件的品种。注意苗木标准苹果、梨、李子、柿子等苗高应在80厘米至140厘米,粗度在0.7厘米至1.0厘米;桃、杏苗高应在60厘米至100厘米,粗度在0.4厘米至0.8厘米;葡萄苗应具有3个以上充实饱满芽。各种果树苗要有长18厘米左右的侧根4条以上,而且须根要多。 嫁接技艺对于于果树苗木繁育、种类改进都有很理论的成果,而春季是无机果树嫁接的黄金季节.影响果树嫁接成活率的因素及怎样提高成活率的方法:1、亲以及力:接穗以及砧木亲缘联络越近的亲以及力越强,反之则弱.可以演绎为同属中的分歧种亲以及力的强弱,如苹果与海棠、梨与杜梨等,本砧亲以及力十分好.2、湛江哪里算命比较准温度:嫁接时温度在20~25℃之间最易成活,温度过高过低都影响成活率.费县凡是以春季3-4月份、春季8-9月份嫁接成活率高.3、湿度:接穗是否保持鲜活情况对于嫁接成活率影响很大.因此,氛围中饱以及湿度对于嫁接很无利.消费上罕用塑料薄膜绑扎后再套塑料袋的方法来保持湿度.此外接穗贮存也很关键.4、光照:在乌黑前提下,嫁接部位的愈伤布置生长较快,成活率高;在光照前提下,愈伤布置少而硬,形成慢.因此,消费上罕用遮阳的方法来提高成活率.  巨玫瑰葡萄苗|庄顺果树|安徽葡萄苗由长丰县庄顺果树良种有限公司提供。巨玫瑰葡萄苗|庄顺果树|安徽葡萄苗是长丰县庄顺果树良种有限公司今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取新的信息,联系人:黄经理。













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发表于 2018-7-5 18:33:22 | 显示全部楼层
指压利尿穴缓解产后尿潴留
核心提示:尿潴留是产褥期常见的不适病症,会给产妇带来生理和心理上的诸多困扰。 一般来说,妈妈在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,但如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱涨的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留了。专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后景德镇算命最准的地方恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了武威哪里算命准,对身体非但无益反而有害。定西哪里算命比较准  新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。 产后恶露不行、经血阻滞,食用香港哪里算命准红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产淮北哪里算命比较准妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,反而会使恶露增多,导致慢性失血性江门哪里算命比较准贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲,产后喝红糖水的时间以7~10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3,这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头,也可以是1碗浓浓的鸡汤、1芜湖哪里算命比较准个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。 此外,产后如果肠胃消化功能较好,从产后第二餐便可开始进食鸡蛋,如煮鸡蛋、蒸蛋羹、荷包蛋,锦州算命最准的地方可以换着花样吃。因为,鸡蛋富含的营养有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即已足够,最好分为两餐吃。 小米中富含维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,产后也应多吃些,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。但小米粥不宜煮得太稀,也不应完全以小米为“月子”里的主食。(实习编辑:张嘉敏) 产后保健12个贴心叮咛妈咪应该在产后6-8小时及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩,不利于产后恢复。如果不习惯卧床排尿,可坐起来或由丈夫扶到卫生间排尿。












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发表于 2018-7-5 19:22:05 | 显示全部楼层
OL女性减肚腩2款简单消脂汤
              虽然通过节食,小腹一时半会可以不见了,但只要一动口,小腹又会凸出来,下面运气不好?测算一下什么时候能转运小编教你2道汤,让小属猪的人能在2018年结婚吗腹乖乖归位不再属马男人都有哪些优点出轨。    美味消脂汤  材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(起名要看生辰八字,生辰八字起名禁忌不带肥油的瘦肉  做法有创意的奶茶店名字:  1、将全部材料以3 大碗水,煮2~3 小时,水滚后转小火继续炖。  2、炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱  注意:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔  顺气减肥汤  材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹  做法:  1 、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净  2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止。  3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可  注意:喝这些顺气减肥汤,可以做很好的大家不知道的儿童房的风水要领油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。  保健常识:  党参功效:补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。  ①《本经逢原》:清肺。  ②《本草从新》:补中益气,和脾胃,除烦渴。  ③《纲目拾遗》:治肺虚,益肺气。  ④《科学的民间药草》:补血剂。  适用于事业运不好?!你是不是总是这样慢性贫血,萎黄病,白血病,腺病,佝偻病。  ⑤《中药名字几个字最好材手册》:治虚劳内伤,肠胃中冷,滑泻久痢,气喘烦渴,发热自汗,妇女血崩、胎产诸病。(责任编辑:张利玲)                                    













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发表于 2018-7-18 16:11:05 | 显示全部楼层
产后“好朋友”不规律来探访该怎么办?
核心提示:你是否也有这样的问题呢?每个月的月经造访,一直郑州哪里算命比较准是造成生活十分不便的生理现象。一定有新妈妈暗自希望月经不要再来吧,反正孩子都生了。然而,该来的总是要来。就让我们一起去了解一下产后的月经恢复情况,做好必要的心理准备。专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高乐山算命最准的地方一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅贵港哪里算命比较准能活血化瘀,还能补血,并促进产清远哪里算命最准后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。  新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红内江哪里算命准糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化顺德哪里算命最准瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。 产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,反而会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲,产后喝红糖水的时间以7~10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3,这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头,也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。 此外,产后如果肠胃消化功能较好,从产后第二餐便可开始进食鸡蛋,如煮鸡蛋、蒸蛋羹、荷包蛋,可以换着花样吃。因为,鸡蛋富含的营养有成都哪里算命准助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即已足够,最好分为两餐吃。张掖哪里算命比较准 小米中富含维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,产后也应多吃些,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。但小米粥不宜煮得太稀,也不应完全以小米为“月子”里的主食。(实习编辑:张嘉敏)












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发表于 2018-7-19 15:00:11 | 显示全部楼层
过年走亲访友送点啥好?
核心提示:过节免不了要走亲访友。走亲访友当然不能空着手儿,总要提点礼物什么的。选礼物真是让人费心费神,到底买什么好呢?您也就别纠结了,我们请四位著名的健康专家给您出出主意。
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  北京中医药大学副教授曲黎敏:送些好听的话最受用 现代人不愁吃喝、不愁穿,过年了,更是米、面、油,什么也不缺,但就是缺少爱,缺少温暖。要说过年送礼送什么最健康,曲黎敏认为,送些好听的话最受用。 说好听的生肖生命轮回的本命年话也要懂得因人而异。比如老人当然是爱听吉利话,但比送吉利话更重要的,是陪他说话。怎么陪最好?就是你不吱声,让他想说什么就说什么。好听的话不要在电话里说,也不要在短信里说,要当着面说,大家聚在一起,说着话,把一年的喜怒哀乐全都痛痛快快地说出来。 小孩呢,最怕问到“考试怎么样啊”,因白羊座桃花运总不来的原因此和为什么人要睡觉?孩子在一起,别谈学习,多出去走走是最好的礼物。 夫妻之间过年也需要送点健康礼,这个礼不是实物,是一份感恩的心,感激对方又陪伴自己度过了一年。夫妻之间,如果感恩的语言不便说,那就用肢体去表达,比如一个拥抱。 当然了,现在流行短信拜年,对于同事、工作伙伴来说,也未尝不是件好事,但短信最好自己编,表达一下自己真实的感情,哪怕就是一句“感谢有你”、“一直牵挂”也比转发的生硬短信强百倍。 北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心:健身礼物很实用 几天前,赵之心和一位教授一起吃饭,教授夫人也随同。因为临近春节,赵之心想给教授送一份礼物,但是真不知道拿什么好,没想到饭桌上的随机应变还很受用。 饭桌一聊,礼物便有了。原来,教授夫人爬楼梯经常腿痛,而且平常容易腰痛。赵之心送他三个简单的健身锻炼方法:一是扎马步,因为老年人腿痛多是膝关节退行变所致。扎马步可以减缓膝关节退化速度,改善膝关节状态。怎么做呢,两个脚尖朝前,膝关节朝前,两腿之间的距离在10厘米左右,身体往下蹲10厘米左右。每次坚持3~5分钟。坚持做十几天,疼痛自然就会得以缓解。 第二项“礼物”是扶椅子背后抬腿,膝关节绷直,向后抬腿,尽量抬高,左腿50次,右腿50次,每天1~2遍。坚持半个月,就会有很好的效果。 三是斜俯卧撑,双手扶着窗台,眼睛朝外看,身张姓的女孩姓名大全体绷直,然后和做俯卧撑一样。原本认为做不了的教授夫人跟着一连做了十几个。 听完赵之心的三个动作,教授夫人高兴地说,这是她春节收到的最好的礼物。他的礼物虽然无形,却很实用。 中国农业大学副教授范志红:给老人送点坚果油 范志红送出的春节礼物基本上都是用来“吃”的。她多年的积累下来的经验证明:送礼不能一概而论,正所谓看人下菜碟。首先要给你的送礼对象分分类,看看他们属于什么类型。 单位有许多年纪较大的老教授,给他们准备礼物,应该送能帮助老人保健的食物,坚果油和橄榄油是范志红的第一选择十二星座谁在爱情中最坦诚。 对于女性朋友,她认为精油是最合适的礼物之一,因为精油在女性生活中可以发挥很大的作用:沐浴的时候滴上几滴,可以滋润皮肤;情绪不稳定的时候,用迷迭香或柠檬精油调节一下;在生理丙寅日柱婚配期还能帮助调节身体、减轻烦躁。 保健品都有自己的适用人群,一旦送的人不合适,就会成为鸡肋,食之无味,弃之可惜。比如说,蛋白粉就不适合春节送礼。春节期间家家都大鱼大肉,人们蛋白质摄入过剩。再吃蛋白粉,实属给内脏增加负担,对身体有害无益。 中国健康工程促进委员会理事长李智金:实在的礼物受欢迎 “对实在的亲戚朋友,我的送礼原则也是两个字,实在。属狗的人四月份运势怎么样?有桃花吗?”著名健康教育专家李智金说。大白菜、小杂粮、雪梨、荸荠,这些在别人看起来不值钱,拿不出手的东西,却是李智金礼单上的“常客”。 李智金的老家在天津郊区,过年前他开车回趟老家,一是探亲,另外一项任务就是拉回满满一车大白菜。回到北京,除了自家留一些,沿路就给几个要好的朋友送过去了。那反馈可是相当的好,“我家大年三十的饺子馅用的就是这大白菜,这吃农家白菜跟菜市场买来的味道就是不一样,白菜味特足!”
除了大白菜,李智金还有两类东西:水果和小杂粮。比如荸荠和雪梨就是他经常送给朋友的礼物。现代人很多是阴虚、湿热的体质,也就容易口燥咽干、五心烦热、爱出虚汗,而雪梨、荸荠,正是最好的滋阴润燥又美味的水果。 而小杂粮就更不用说了,一个星期喝上一两次杂粮粥,那叫一个舒坦。春节走亲访友时,他也经常拎上一袋小杂粮,不需要什么精美的包装。礼送到了,还不忘“唠叨”几句:平时在外应酬大鱼大肉吃多了,回家赶紧喝点杂粮粥平衡一下吧。从营养平衡的角度讲,最好做到顿平衡,如果顿平衡做不到,那就日平衡,最差也得做到周平衡。以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
春节孕妇走亲访友要注意啥春节期间,清明扫墓时间有哪些讲究——清明扫墓时间选择许多家庭可能是节前疯狂大采购、节日里拜访亲友、外出旅游,吃喝玩乐一样不少。但对于处于特殊时期的准妈妈而言,毫无顾忌地吃喝玩乐肯定要不得。在出行方面也要注意以下几个要点。













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发表于 2018-7-27 11:45:06 | 显示全部楼层
14个好习惯 让你一月瘦8斤
              清晨篇     1、换掉橙汁吃橙子  扔掉你早上喝的1杯橙汁,这相当于140卡路里,吃一个完整的橙子,新鲜橙子的热量只有45卡路里,这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维,这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。  2、少吃几个煎男朋友克我和妈妈怎么办蛋  用4个蛋白(64卡路里)和四分之一杯的鸡蛋替代品(30卡路里)来代替3个整鸡蛋(258卡路里),这样你可以少摄取164卡路里。如果你想吃肉,用三片瘦肉(105卡路里)代替三片普通的火腿肉制品(378卡路里),又可以少摄取273卡路里。  3、选择更适合的面包  你完全没有必要视面包如大敌而放弃它们,不过确实需要适当的取舍。普通的两片面包只含有195卡路里的能量,而添加有芝麻、鸡蛋的面包所含有的热量则高得多,那么,试着不要被那些香气诱人的有添加的面包吸引,只吃普通的全麦面包吧。如果你喜欢在吃面包时夹一些奶酪来吃,那么,试着用两片无脂奶酪(32卡路里)来代替普通的奶酪(102卡)吧,这样,你就可以减少70卡路里的能量摄入呢!  4、用咖啡代替牛奶  用门厅过道装修风水禁忌,不看后悔咖啡代替牛奶可以减少70卡路里的能量摄入,用糖的替代品代替糖可以减少16卡路里的能量摄入。再如果在午餐前漫步一番,你也可以消耗掉272卡路里的能量。  5、一些容易作的小动作让你在清晨消耗一些能量  在跑步机上跑上30分钟,或者在没有铺水泥的小路上走上30分钟,都可以消耗掉500卡路里,你会发现接下来你的衣服不知不觉中小了一号噢!  午餐篇  6、快餐爱好者  如果你喜欢吃炸鸡排,那也没关系,把你以前订的大号的(520卡路里)换成小号的(230卡路里)就可以减少290卡路里的热量摄入了。不过,提醒你,千万不要叫巨型汉堡(文昌符的妙用,父母不再担心孩子成绩560卡路里)了,就来个普通的(260卡路里)吧,又可以省下300卡路里出来了。  7、中餐爱好者  少吃那么一点点吧!把你的米饭只吃一半就可以减少200卡路里的热量,再把餐后的热汤少喝一些,“汤、糖、躺、烫”的忌讳,你可要记好了,新春前后15日的禁忌从餐厅走回公司,好好利用午休的一小时多走会儿路,这些又可以减去328卡路里的能量呢。  8、改变你的午后点心  用一小袋杏仁或者葡萄干之类的干果(220卡路里)取代饼干可以减少440我国传统婚姻中“合八字”的由来:卡路里的热量摄入,或者放弃干果直接改吃一个苹果(80卡路里),用蜂蜜水代替下午咖啡也是一个长期有效的方法,一天少摄入300卡路里,那么一年可以少摄入热量100800卡路里,不算不知道,一算吓一跳吧!  晚餐篇  9、合理计划健康饮食  与吃重油烹调的蔬菜、肉或鸡鸭相比,喝点肉汤(一勺含1卡路里)更好。用不粘锅炒菜,不要各种味道重的调料,这样避免你之后想不断地喝汤或喝水来调节肠胃的浓度,用橄榄油代替花生油可以减少70到90卡路里的热量摄入。当然,如果你将蒸过的蔬菜拌点醋和清淡调料来吃,会比用很多油烹调过的蔬菜又少了100卡路里热量。  10、扔开调味品  把那些在超市买回家的复杂的的调料都扔到一边去吧,用些简单的盐和醋、其他诸如柠檬汁之类的东西替代就可以了,这样就可以减少220卡路里的热量了。  11、继续爱面食  没关系,你可以继续吃面条,只要用西红柿白羊相配星座汤代替各种调味品就OK不同年龄段招桃花风水法了,这样可以省下500卡路里,要是你只吃半碗,恭喜你,你省得更多了。  12、别吃猪肉了  用小的海鲜类做晚餐中的肉类来满足你吃肉的愿望,20只煮过的小虾(100卡路里)比1斤猪肉(470卡路里),可是少了364卡路里啊。吃完饭,遛上半小时以上的狗狗或者散散步也可以让你消耗82卡路里。  13、注意微波加工的食物和熟食  微波加工过的食物和熟食中卡路里和钠的含量都比较高,所以一定要认真阅读食物上的标签。  14、不用放弃零食  只吃一些热量比较低的食物,并属相婚配 | 属牛的属相婚配表不一定要彻底放弃,以免哪一天真的忍不住了而大吃特吃。(责任编辑:甘甜)                                    












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发表于 2018-8-3 15:48:51 | 显示全部楼层
网友狂瘦36斤的饮食法
              想要成功减肥首先要从饮食开始。下面是一个从130多斤减到94斤的姐姐总结的,据她说真的超级想开一家甜品店,怎么取名好?有效哦!跟小编爱情事业双丰收的好风水一起来看看吧!     1、绿茶,经过各种证明,绿茶是减肥者办公室风水:如何选择办公桌最佳的减肥饮料,需要减肥的JMS每日不妨喝个一两杯~~~~绿茶所含的多酚类成分及抗氧化性维他命能延缓老化,降低高血脂和高血压~所以,真的不错哦~  2、去皮烤鸡肉,鸡肉是优质蛋白质的来源,大部分的油脂都囤积在表皮,因此,想要吃味道好,又营养,又低卡路里的鸡肉,烤是最佳的料理方法~!~记得要去皮哦~  3、番茄汁,番茄本身喊有丰富的维他命C以及钾离子,对于采用低热量减肥的JMS来说,通常钾离子都比较缺乏,所以需要适当补充~钾离子充足可以维持电解质平衡,使人精神好,不会虚弱无力,脑筋清醒不易头昏搬新家有什么讲究耳鸣的。  所以喽,经常来一杯番茄汁或者生吃一个番茄,可以让减肥减得更舒服十二星座魅力比较呢~~(因为熟的番茄经过烹饪的大部分营养都流失了,所以生吃好)。  4、生理期吃巧克力减肥:巧克力含有丰富的氨基酸,女孩子MC来的时候,会特别需要生长荷尔蒙来把脂肪变成肌肉,巧克力含有丰富的氨基酸,就能刺激荷尔蒙的分泌,所以,MC来的时候,要选择(不含糖)的纯巧克力!~如此一来,不但吃巧克力不会胖,还能帮助消除脂肪~  5、水果不剥皮吃:果皮中含有丰富的果胶可以延迟胃的排空,延长饱足感,让食物吸收速度变慢~如此一来可以减少热A型血男人的性格量吸收哦~!  尤其柑橘类水果,要吃内皮层,苹果连皮吃,不但有助减肥,还能增加许多维生素呢!但是要把水果洗干净哦~以免把农药吃到肚子里了~!  6、吃蛋少吃尽量不吃蛋黄:蛋黄内特殊物质,会造成身体铀量荷尔蒙不平衡,导致胰岛素反映不良,易造成脂肪囤积!  7、早饭一定要吃,而且属虎女人有什么缺点要吃饱了,中饭吃得好,晚饭吃得少或者用水果蜂蜜之类代替(对于需要减肥的MM来说)。  8、饭前喝汤,或者喝水,饭后喝茶:中国人习惯饭后喝汤,却容易帮助吃下去的油脂消化,吸收,喝绿茶可以去油腻,所以水和汤要在饭前喝以增进饱足感(汤尽量少油少盐)。  9、饭后不要马上坐下来,但也不要马上运动,可以站站,走动走动,如果做太激烈的运动,容易胃下垂~!  10、养成早上排便的习惯:废弃的堆积物在肠胃道容易滋生细菌,如果睡觉起来没有排除,细菌腐败的臭味容易透过食道从口中飘出来,不但容易产生口臭属龙的想知道你的最佳配偶是哪个属相吗,而且宿便堆积越久,在肠道不断吸收分解,容易造成脂肪堆积~~  另外早上起来排便,也可以让身体比较轻松,工作比较有活力~~~ 好的生活习惯是减肥的关键所在。看了这位网友的减肥方法,你是不是受益匪浅呢?减肥其实很简单,只要在饮食生活中多加注意就好了。(实习编辑:何丽丽)                                    












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