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嫣然一笑buje4l3v

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发表于 2018-6-21 08:34:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-3 07:00:48 | 显示全部楼层
感激冤家和对手
海湾属牛的今年多大战争之后,一种被称之为艾布拉姆的M1A2型坦克开始陆续装备美国陆军,这种坦克的防护装甲目前是世界上最坚固的,它可以承受时速超过4500公里、单位破坏力超过1.35万公斤的打击力量。  乔治・巴顿中校是美国最优秀的属兔的和什么属相最配坦克防护装甲专家,他接受研制M1A2型坦克装甲的任务后,立即找来了一位冤家做搭档――毕业于麻省理工学院的著名破坏力专家迈克・马茨工程师。两人各带一个研究小组开始工作,所不同的是,巴顿带的是研制小组,负责研制防护装甲;迈克・马茨带的则是破坏小组,专门负责摧毁巴顿已研制出来的防护装甲。  刚开始的时候,马茨总是能轻而易举地将巴顿研制的新型装甲炸个稀巴烂,但随着时间的推移,巴顿一次次地更换材料、修改设计方案,终于有一天,马茨使尽浑身农历日历解数也未能奏效。于是,世界上最坚固的坦婚姻风水克在这种近乎疯狂的破坏与反破坏试验中诞生了,巴顿与马属狗的今年多大茨这两个技术上的冤家也因此而同时荣获了紫心勋章。  巴顿中校事后说:事实上,问题是不可怕的,可怕的是不知道问题出在哪里,于是我们英明地决定‘请’马茨做欢喜冤家,尽可能地激将他帮我们找到问题,从而更好地解决问题,这方面他真是很棒,帮了我们大忙。













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发表于 2018-7-4 18:43:25 | 显示全部楼层
牛奶VS豆浆 哪个更适合瘦身
              豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。早餐1杯热热的新鲜豆浆,是外食族轻松就可以达成的减70个名人改名真名大公开肥功课。别忘了,尽量选低糖或无糖的喔!除痛风或肾病的人不宜外,各种体质的人都可以享用豆浆的好处。    什么时候吃:餐前或用餐中饮用。  怎么吃:每天饮用1-2杯,也可入菜。  加分秘诀:搭配食物纤维丰富的食材,如水果、麦片搅拌后饮用。不仅口感加分,也能提升饱足感喔!  原理:豆浆之所挖掘你的超自然能力以成为医生及营养师大力推崇的营养品,乃因大豆营养素对调整女性荷尔蒙、预防高血压、心脏病等疾病有神奇功效。豆浆中有益人体健康的营养成分,主要包括了大豆蛋白质与异黄酮(isoflavone)。人体每日大豆蛋白质理想摄取量为6.25g,每200c.c。的豆浆,就含有6十二时辰出生的属虎人命理都是什么?.25g的大豆蛋白质与45-65mg的大豆异黄酮。每天喝1杯豆浆,就可以补足1日大豆蛋白质需求!  1、促进脂肪开运水晶:来看看处女座适合佩戴的水晶分解降低胆固醇  豆浆含有能降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和卵磷质。黄豆皂素会和脂肪结合,将脂肪溶于血液中,排出体外,同时抑制脂肪“SOHO族”必读的风水常识(二)合成与吸收,促其分解。异黄酮可控制血压,降低低密度胆固醇,维持良好代谢,有效预防心魔蝎座女和什么座最配血管疾病。  2、洗净肠道清除宿便  黄豆富含维生素、矿物质及膳食纤维,大豆配醣体能使肠壁光滑、排除宿便。此外解梦知识:透过梦境获知内心世界,大豆寡糖不被胃吸收,会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。  3、异黄酮调整女性荷尔蒙  豆浆中的异黄酮类似女性荷尔蒙,可缓和更年期妇女的身心不适。每500g豆浆含钙120mg,可减缓骨质流失。喝豆浆也是抗乳癌的最佳方式,因异黄酮会和雌激素竞争结合细胞,能减少因雌激素分泌过多引起乳癌的机率。哪些星座配对会让彼此有独立又有依赖  4、升高体温加速新陈代谢  血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。  牛奶的gi值极低,只有25左右,比起豆浆的43,是更加有饱足效果的饮品。超商、超市随处都能买得到鲜奶、或即溶冲泡式奶粉,对外食族而言,便利性更高。气虚、容易倦怠?牛奶有很好的补气效果喔!                                    













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发表于 2018-7-7 10:30:16 | 显示全部楼层
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
产后妈妈勤洗澡活血又行气
专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  林林生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好怀化算命最准的地方,清洗方法不对落下“月子病”怎么办?但不及时清洗,身体散发难闻气味,浑身不舒服,也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢?  新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况,除了常常大量排汗之外,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,多种液体混南阳哪里算命最准合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓,因为这不仅关系到新妈妈的健康问题,还能影响到新妈妈的心情。 洗澡 产后天天洗澡行吗? 赞成派:行。勤洗澡,精神好,有助产后健康。 反对派:不行。洗澡频繁会落下月子病。 专家意见: 产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情,还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。 喜悦指数:★★★ 洗头 坐月子的时候可以洗头吗? 赞成派:可金昌哪里算命准以。可以促进血液循环,缓解产后脱发。 反对派:不可以。不利于新妈妈产后恢复。 专家意见: 产后容易发生头皮瘙痒,反复抓挠,更易造成头发脱落,因此要定期洗头发。一般可在产后淋浴时进行。剖宫产后可以根据情况单洗头,淋浴可在术陵水哪里算命最准后10天左右。可以根据头发的长短、多少、出汗的程度决阜新算命最准的地方定洗头的间隔时间,不宜过勤。洗后可用吹风机吹干,潍坊算命最准的地方防止受冷。 喜悦指数:★★★ 产后洗头可以干洗吗? 赞成派:可以。干洗可以防止新妈妈受风。 反对派:不可以。干洗会脱发断发,危害新妈妈健康。 专家意见: 发觉头发污秽时,也可以使用干洗。事前在头上均匀地涂上适合自己的洗头液,再将纱布插入头发中,充分梳刷头发及头肌,换过两三次纱布,就相当洁净了,但要注意别太频繁。 喜悦指数:★★★★ 产后洗头对洗发剂有要求吗? 赞成派:有。油性的比碱性和酸性的好。 反对派:没有。看个人发质与爱好。 专家意见: 产后洗头并不推荐用洗发剂,纯水轻洗即可。如有发质特殊要求,需尽量使用油质洗发剂。碱及酸性的洗头剂对于新妈妈是极不适宜沧州哪里算命比较准的,容易加速产后掉发。 喜悦指数:★★★★★ 洗 产后可以立即清洗吗? 赞成派:可以。可以减少细菌感染的机会。 反对派:不可以。不利于伤口愈合。 专家意见: 新妈妈在产后因阴道受到损伤,在医院内的前3天,每天均有护士清洁外阴,必要时可以自己增加清洁的次数,回家后自己即可每天1~2次清洗外阴,使用温水,清洗顺序应该从前往后,保持外阴的清洁,可以防止产褥期感染。 喜悦指数:★★★ TIPs:秋季产后洗澡主要讲究防风。洗澡水温宜保持在40℃左右,洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免冷风直接吹到新妈妈身上。以淋浴为佳,产后龙口算命最准的地方6周内不宜清洗盆浴。因为全身浸在水中,脏水容易进入阴道,导致细菌自阴道上行,造成产褥感染。淋浴时不要空腹,也不要饱食后洗,以防发生低血糖或虚脱。水不要过热,以防全身皮肤血管过度充血,造成头部供血不足而头晕,浴室中应可透气,不要过闷以防缺氧。 产后清洗可以使用碱性肥皂吗? 赞成派:可以。容易清洗产后恶露。 反对派:不可以。刺激性太大,对新妈妈不好。 专家意见: 新妈妈产后清洗不能使用碱性肥皂,应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂,新妈妈自身免疫平衡不稳定,碱性物质很容易破坏弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。 喜悦指数:★★★★ 产后清洗能使用消毒剂吗? 赞成派:能。新妈妈抵抗力低,容易细菌感染。 反对派:不能。容易降低自身免疫能力。 专家意见: 可以使用消毒剂,但不能过量。正常细菌是保健的屏障,过量使用消毒剂会破坏人体原本的菌群平衡。对此,有需要的新妈妈可以尝试使用1∶5000高锰酸钾溶液冲洗。 产后科学喝豆浆 喝出健康来豆浆是一种老少皆宜,价廉物美的液态营养品。虽然豆浆含有的蛋白质没有牛奶高,但其铁元素的含量是牛奶的六倍。纵使饮用豆浆有很多好处,但凡事有利也有弊,过量饮用依然不利于健康。那么,产后新妈妈们可以正常饮用豆浆吗?












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