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发表于 2018-3-29 22:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

提前给孩子写下的最后一页
  

  提前给孩子写下的最后一页

  ——咖啡茶1234

  

  

    

    

  生命总要走完它的里程,不管是辉煌还是平淡。

    

  生命的价值不在于它拥有的金钱,不在于它的长短,在于它对世界得认知程度的深浅。

    

  我爱这个世界,尽管有着许多的悲欢离合,喜怒哀乐,这一切只是生命的必然,不会去抱怨。

    

  世界给我带来的痛苦是短暂而无理的,而幸福却留下长长的记忆,伴随着走完人生之路,真希望还没有走完人生之路的人和那些熟悉的朋友,我会在天上那一个星座里,为你们祈祷长久地平安。

    

  女儿,你们是我生命的一部分,虽然我不是个完美的父亲,但是一个正直而善良的人,一生没有功名,没有给你们留下钱财,请你们不要遗憾和埋怨;你们一定能用自己的才智创造一个美好的生活,做一个正直和善良的人,一个好母亲。如果想我了,可以看看我留下的许多人生感想,这是留给你们唯一的财富。

    

  我会有许多遗憾,也只能随之任之了,一切想要做的事情应该在我的生前就应该完成,让遗憾能少而又少,才不枉此一生。

    

  我的父母也走了,生命的香火总在延续,他们住过的小屋,也是我一生在此生活的地方,这多少也是个遗憾,一成不变的生活可能是我最大的无能,这间小屋伴随着我躲过多少风雨严寒,它是我人生最温暖的地方。如果我死后还没有改变,孩子啊,你们也把它当作人世间最美丽的地方,带着你们的后代来“享受”一下老一辈的美好生活。
白癜风发作时的有什么症状
    

  我的笔会在我生命的尽头到来之前停顿,我最后的故事应该有个人问一下哺乳期长白斑怎么办来完成,希望她能继续完成我的心愿,把我所有的人生感悟整理一下,假如能出本书留给世界,我会深感欣慰;如果稿费像<哈利.波特>那样多得话,可以捐给那些失学的穷苦孩子,让他们也能享受人类最宝贵的文明。

    

  世界是感性的世界,人是理性的人;感性和理性只有取得平衡,世界才会完美,人才会完美。

  我没有做到这一切。

  我不断反思,反思,在生命最后的路上。

  我豁然明白,应该再做点什么,哪怕能把对世界的认知来个点缀,那也是尽了自己的绵薄之力。

    

  我走后,如果世界还有安放我的地方,女儿啊,请给我立一个碑,碑文上这样写:

  “世界是如此美丽,我曾经来过这个世界,曾经为它的美丽而赞叹。”

  这是我最后的要求。

  再见了,孩子肾病综合症是因为什么引起的

  再见了,美丽的世界!

    

    

  2005年9月21日

    

  
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发表于 2018-4-6 10:52:23 | 显示全部楼层
梦见自己手里一大串钥匙,详解周公解梦好不好
梦见自己手里一大串钥匙  说明了你和恋人感情很好,这两天在电十二生肖顺序话里简直有说不完的话,“拜拜”了几个回合还没有挂机,之前的一些误会也很快烟消云散了。可是旅游实在不是明智的决定,从早上出门忘记带钥匙开始,好品牌起名好的计划全被搅乱了,一切不在状态。  做生意的人梦见自己手里一大串钥匙  代表勿信谣言,勤劳补过,秋来好转,夏占失利。  恋爱中的人梦见自己手里一大串钥匙  说明心情不稳定,忽冷忽热,互相信任婚姻可成。  本命年的人梦见自己手里一大串钥匙  意味着宜守、等待时机,贵人扶助,顺利如意。  怀孕的人梦见自己手里一大串钥匙  预示秋生为男,夏生为女。水火无情小心。梦见自己手里一大串钥匙  梦见自己手拿钥匙  建议梦者适当改变风格,会有全新的感觉!今天的好运全靠一个“变”字,从来没有想过的东西,今天都可以试试,例如上学走一条没有走过的路,穿一件没有想过会穿上的衣服,平时连看一眼都觉得讨厌的人试八字命理着给他一个笑脸,会有意想不到的好事情在等着你哦!  出行的人梦见自己手拿钥匙  建议春天少去,其他平顺可外出。  怀孕的人梦见自己手拿钥匙  预示生女。慎防动胎气,西方少去。  本命年的人梦见自己手拿钥匙  意味着阻碍多有波折,充实自己向外传统节日发展。  恋爱中的人梦见自己手拿钥匙  说明若有误会应解释清楚,婚姻可成。  做生意的人梦见自己手拿钥匙  代表过份劳累无法得利,宜守不宜进。  上学的人梦见自己手拿钥匙  意味着春占不利,考试成绩不理想,夏秋考试必胜。    梦见钥匙丢了  最近的财运有波折吆,不过当机会出现的时候,一定要好好把握,则财运将会很旺。  考生梦见钥匙丢写字楼风水了  预兆考试成绩好,切忌骄傲,大意失荆州。  待业者梦见钥匙丢了(算命)  主钱财方面:现在的时机还不成熟,要三思  单身贵族梦见钥匙丢了  主近期爱情运势:成功。    梦见钥匙折  财运走低,获利不多。  鳏寡孤独者梦见钥匙折  主旅行,解释:出外,吉。  学子梦见钥匙折  近期考试成绩好。    梦见别人给我钥匙  工作顺利,没有什么令人烦心的事情。闲时可以多和同事交流沟通,聊聊工作中存在的问题,听听建议,对以后的工作会很有益处  中年人梦见别人给我钥匙  说明这段时间您的运气:尊重他人的意见,不要专断独行则吉。借助他人的力量便可成全大事业。    梦见故给我钥匙  雨过天晴的象征。有可能找回遗失的东西;或沉浸在失恋的痛苦时,出现了安慰你的异性。总之,不要气馁,提起精神吧!  鳏寡孤独者梦见故给我钥匙  预兆有机会旅行,平安。    梦见捡到钥匙  凡事以诚待人既可适获得助力,对于财务的掌控得宜,会使你有着不错的金钱运  未婚男女梦见捡到钥匙  则爱情运势:虚伪互相欺骗会失败,真诚则成功。  女人梦见捡到钥匙  则近期运势运程:稳步上升,不久之后财运和事业运都会转好。  职员梦见捡到钥匙  说明您的财运不佳,转运方法:多关心弱者。












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发表于 2018-4-18 09:51:09 | 显示全部楼层
给80后女孩子的忠告
给80后女孩子的忠告:  1。培养健康的心态,重视自己的身体    要学会调节自己的心态,保护好自己的身体,多看一些饮食方面的书。    2。有理财的动机,学习投资经营    二十多岁的女孩,要开始学着理财。多看些投资经营方面的书,它们是无形的财富。不管现在你的收入有多少,都要为你的明天打算。    3。爱情跟婚姻是可以共同拥有的    女孩到房屋风水学了二十几岁,就要面临着婚姻的压力了。所谓的婚姻是爱情的坟墓”周易起名,只能说双方不懂得如何去经营爱情。那些没结大门风水婚的女孩,千万不要为了结婚而结婚,也不要为得到某种生活而结婚。当女孩遇到自己深爱的那个人时,就会发现,想跟他在一起,可能无所谓贫富、无所谓生死。    4。谁属猴和什么属相最配说女人不如男石家庄开锁公司     女孩到了二十几岁,就要坚信不管是在生活中还是在职场中,并不是只有男人才能有建树。女人不要想依附一个男人,在这个社会里,女人如果依附了一个男人,她就没有了自己的思想。在这个个性使然的环境中,男人也喜欢有个性有能力的女人。    5。找一个能帮你实现梦想的老公    二十多岁的女孩,要有明确的梦想。不要以为有些梦想自己就可以实现,如果有男人做后盾,这个梦想会很好实现,特别是能提供资金支持的男人。    6。就让青春放肆一些,笑容灿烂一些    女孩到了二十几岁后,可以在适当的时候骄傲一些。二十几岁的女孩是最美的,可以肆意地笑,可以倔强地哭。不要怕输,我们有输的资本。












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发表于 2018-4-27 18:13:48 | 显示全部楼层
为什么相爱的人不讲理?
  任性是因为有感情  谈恋爱的人,是不是能较好在线抽签算命地交流,这可不一定。有时,相爱的人反倒不能交流。林黛玉最爱贾宝玉,爱得不要命,可是一见面就吵、就哭。越是相爱就越容易吵架。薛宝钗为什么不跟贾宝玉吵呢?因为她不爱他。女孩子喜欢谁就跟谁吵,这一点对男士有极大的参考价值!  一个人对另外一个人的感情如果很一般,就很客气,很有礼貌,很尊重人家跟你不同的东西,有一种求同存异的倾向;而感情越好,对对方越关心,求同时尚星座的倾向越强,达到一个峰值,也就是最高点,就接近全面求同。明知对方对自己有感情,感情强烈,就越不讲理、苛刻,有点了。  这种情况,也存在于母子之间。母亲最爱孩子,但是最难沟通。  感情好反而不讲理了。爱情就是强烈的感情。情和理是矛盾的,强烈的感情就是强烈的不讲理,这也是人性的算命婚姻一种缺陷,可人性的美好也在这种不讲理之中。  尊重和你不一样的逻辑  美国有一本谈交流的书,第一章就农历习俗开宗明义,你必须确立一个观念;;你交流的对象,不管是同学、同事、父母、师长,或者亲人、谈判对手,你不要以为他和你是一样的人。在同样的情景面前,你看到的,他们可能看不到;他们看到的,你可能看不到。他思考的逻辑也和你不一样。不管他和你多么不同,你都要尊重他。学会交流,就是学会尊重和你不一样的逻辑。  美国星座爱情测试的《当代心理学》杂志有一篇文章讲美国的家庭暴力。两个人虽然相爱,但两个人不一样:第一,男人心里有鬼。据研究,男人有一种多恋的倾向。第二,女人嘴巴比较厉害,滔滔不绝,男人理短就少讲话、不讲话,或者溜了。女人偏偏要男人当场认输,男人忍无可忍,最后就用拳头来对话。这在我们中国就叫报以老拳。  女人为什么老揪着男人不放,就因为爱他。爱的反面不是恨,而是冷漠,你去跟别人好了;;正好,我本来就不爱你了。













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发表于 2018-4-29 23:08:47 | 显示全部楼层
梦见自己的奶奶怀孕,详解周公解梦好不好
梦见自己的奶奶怀孕  代表着你的健康方面有阴影。尤其要注意急症。  投资者梦见自己的奶奶怀孕  预示您的财运存在较大的增长空间。个人努力能够使收入相应增加。投资方属牛的几月出生最好面,有机会和实力雄厚的伙伴合作。  单身的人梦见自己的奶奶怀孕  预兆您的爱情运变好,恋情变得明朗。对于您,暗恋的情愫会变得公开化,你要有接受现实的心理准备。情侣间互动变得形式化,有些平淡,可尝试花心思创新意。  求学者梦见自己的奶奶怀孕  意味着你虽然有考个好成绩的伟大理想,但考试还是会敷衍了事,要集中注意力恐怕是一件很难的事情,但只要有坚韧的控制力,加上天才的智商,成绩想考好就不再会只是一个理想了。梦见自己的奶奶怀孕  梦见去往奶奶(爷爷)的家  这是强烈的警告你回头反躬自省的梦境。  梦见迎接奶奶(爷爷)时  看见他们用布满担心的表情看着你,自身、父母或家庭无一幸免,全部将遭遇不吉利的事情,或告知家人中的某个人身上发生危险的梦境。  梦见奶奶(爷爷)从口袋或包袱里拿出什么东西递给你  如果梦中接过东西时心情石家庄开锁很好并且非常珍视这个东西,是生财的梦。  但是,如果觉得接过的东西不重要  那么期望很高的投资会以失败而告终,同时还会蒙受损失。  梦见奶奶(爷爷)在田地里干活  这是赶快提起精神,用功努力的忠告。  推荐阅读:梦到去世的奶奶    梦见奶奶蒸的馒头  有贵客登门。  待考者梦见奶奶蒸的馒头  近期考试有好成绩。  独身的人梦见奶奶蒸的馒头  预兆您的爱情:有勇气不犹豫,便能成功。  小孩儿梦见奶奶蒸的馒头  则近期运势时尚星人运程:欣欣向荣之大吉运,但要安守本份。    梦见妈妈奶奶哥哥姑姑  会受到算命婚姻他人的牵连,这时一定要警惕。  待考者梦见妈妈奶奶哥哥姑姑  近期考试不如意,仍需努力。  未婚男女梦见妈妈奶奶哥哥姑姑  预兆您的爱情:不是很理想    梦见奶奶叫我回家  你变得愿意与他人分享自己的想法,你会主动找人聊天,大谈理想。这期间你与周围人的关系相当融洽,非常适合多参加聚会活动拓展自己的小窄的社交圈子,这对日后的帮助可是非常大的哦!你的话比较多,倾诉的欲望很强烈,你往往更喜欢表达同情、怜悯以及对他人的理解。工作也会进展得很顺利,如果有任何重要的合同要签,或者有重要的人需要联系,那么目前是最好的时期。你乐于交际、很好相处、所以好运连连来敲你的门。你会有很多机会,都是原八字算命健康来努力工作所换来的。此时尤其利于艺术创造或鉴赏活动。你会有愉快的短途旅行的机会,并从和传媒有关的事物中获益。  文职工作者梦见奶奶叫我回家  主职场:不乱说话不等于不说话,一定要分场合。谈公司里的事情最好在比较适合、公开的场所,比如部门主管征询意见时,你不说就不妥,或者开讨论会时,该发言就不能闷着,老不说话老板以为你没主意,但私底下的闲话少,麻烦也少。












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梦见杯子破碎,梦见杯子破碎是什么意思,周公解梦梦到杯子破碎,寓意,好不好,代表什么
梦见杯子破碎  说明了虽然有主导方向与决策的力量,但需要尊重客户及伙伴的意见,切不能一厢情愿或自以为是,多些退让与妥大门风水协为好  青年人梦见杯子破碎  提醒着梦者仍需继续关注呼吸系统疾病。户外活动与水有关的话,要小心意外。此外,一些慢性疾病有复发的可能,自己多加注意。梦见杯子破碎  梦见杯子碎了  金钱运下降,这时,不要把钱借给别人,会要不回来的。也不要向别人借钱,有可能成为争执反目的原因。  学子梦见杯子碎了  近期考试成绩好,但提防小差错。  单身贵族梦见杯子碎了  主近期爱情运势:耐心则成功。    梦见打碎三个杯子  人际关系将有不如意。可能在课堂上跟合不来的同学坐在一起血型与性格的关系。必须设法与之和气相处,否则每天将会很难过的  单身人士梦见打碎三个杯子  主近期爱情运势:有好的结果。  女人梦见打碎三企业风水个杯子  预兆有机会旅行,吉利。    梦见朋友打碎我的杯子  有发财的机遇。  成年人梦见朋友打碎我的杯子  预示身体健康方面:仍需继续关注肾脏功能,防止过度劳。腰部较容易出状况,单一姿势不要保持太久。皮疹也有可能发生。  未婚的人梦见朋友打碎我的杯子(算命)  预示着在爱情方面:恋人很希望讨得你的欢心,表达爱意的方式也是相当多样,人可以享受到甜蜜的爱。  青年人梦见朋友打碎我的杯子  则近期运势运程:运气变化很大,要拿出勇气舆决断,作为明智的改革。你的住处可能有变动,或者提防事情发生纠纷。    梦见打碎杯子  这是祥兆,财务运势良好,透过工作关系而建立的人脉或是参加社交活动,会给你带来不少赚钱的机会,值得善加利用及好好的把握  学子梦见打碎杯子  预示考试成绩一般。  女人梦见打碎杯子  预示出远门,为私利欲望旅行不佳。  梦见打碎杯子  得心应手的工作,使你周围休闲的空气变的多起来。不如周末的时候和同事聚聚餐,交流感情,对工作的帮助绝对是多多益善  职场新人梦见打碎杯子  则工作业绩:机遇占一定比例,但没有机遇的时候要自己去积累实力,寻求机遇。心有多高,你的路就有多长,切合实际地分析自己、分析自己的实际环境,然后不断总结自己的男孩起名经验和教训,瞄准自己的职业发展目标,一步一步脚踏实地往前走,不管多么艰辛,都要有耐性,能吃苦耐劳。对自己而言,就是可以找到位置。其实目标和努力是相辅相成的,需要一点一点的积累,积累各方面的知识、人脉等。不要急躁,人的成功不是一蹴而就的。  准备参加考试的企业起名人梦见打碎杯子  则学习成绩:在学习上此时感到非常顺畅,不管是哪一个科目,都能得心应手,实力非常强。而在考试上这也是大吉大利的时候,成绩让人刮目相看。












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真正围观中...-_-












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梦见没有穿鞋,梦见没有穿鞋是什么意思,周公解梦梦到没有穿鞋,寓意,好不好,代表什么
梦见没有穿鞋  说明了你的工作和学习运走低,这时候需要适当的休息。  离异丧偶者梦见没有穿鞋  说明了将会去旅行,途中会有障碍,但细心可平安。  学子梦见没有穿鞋  近期考试成绩好,切忌骄傲,大意失荆州。  老人梦见没有穿鞋  说明这段时间您的运气:大有发展,事业可展鸿图。梦见没有穿鞋  梦见脚没穿鞋赤脚走路  定能达到目的,取得成功。  学子梦见脚没穿鞋赤脚走路  说明考试成绩一般。    梦见没穿鞋子走路  捷报会频传。  单身的人梦见没穿鞋子走路  预示:运势回升,您的状况没有什么实质性的进展,但对感情的美好憧憬却有增无减。情侣的相处算不上浓情蜜意,但相互取暖的感情也颇为温馨。  年轻人梦见没穿鞋子走路  则您的健康:需继续留神关节方面的毛玻有发生皮肤病的可能,要做好洁净和润肤的措施。    梦见脚没穿鞋  会有喜事发生。  单身人士梦见脚没穿鞋  预兆您的爱情:先苦后甘。  小孩儿梦见脚没穿十二星座日期鞋  则您的运势:万房子风水事如意。如果不谦虚,反而骄傲横行,则容易招到祸害。    梦见忘了穿鞋走路  要多注意自己的生活,改正自己的不好的习惯。  单身贵族梦见忘了穿鞋走路  主近期爱情运势:恋情变数较多。分手或接受新的恋情都是有可能的。此外星座性格,情侣间的相处方式会出现调整。  准备参加考试的人梦见忘了穿鞋走路  则学习成绩:你大概会觉得懒洋洋的,打起精神来哦,该花心思的地方还是得花心思钻研的。    梦见给自己补鞋子  成功将会离自己不远,要坚持下去,否则会付之东流。  职场新十二星座性格人梦见给自己补鞋子  则工作:工作上讨论交流的时间较多,踏实做事的时间较少。通常能从别人处得到不错的经验,但是也坚持自己认为正确的见解。    梦见鞋子丢了一只  工作或学业将有长进,也能把握住,会受到上级的表扬。  创业者梦见鞋子丢了一只  主近期财运:财运不错,赚钱的劲头足,可望凭借自己的实力增加收入,但是花销方面也出现随性的迹象。  找工作的人梦见鞋子丢了一只  则面试求职:求职运势一般,会得到一些机会和有用的建议,但自己房间朝向风水的想法较为杂乱,获得实质性结果的可能性较校。













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梦见家被水淹了,详解周公解梦好不好
梦见家被水淹了  提醒着梦者要多注意自己的健康状况,多休息。  做生意的人梦见家被水淹了  代表着你近期财运会上涨:脚踏实地做事,财运佳。  老人梦见家被水淹了  则代表着你近期运势运程血型配对一般:运气石家庄开锁公司 不通,诸事不如意,避免与人发生纠纷,及家庭不和。梦见家被水淹了  梦见家里被淹  梦见家里被水淹是因为爆水管而导致的,那么象征着家庭或者你自己心里存在着烦恼  梦见家里被水淹而且被淹的水是男孩起名浑浊的,那么代表着你的烦恼是不易解决,其中涉及到许多的东西。  梦见爸爸妈妈的家房间被水淹,说明你很想得到父母的帮助。泥沙是代表着小事情,琐碎的事情,  梦见爸爸妈妈的家房间被水淹,并且水中混有泥沙,说明你烦的事情有大有小。  梦见家里被淹,水的深度高到脚上,证明你现在正被烦恼的事情搞得寸步难行。  梦见家里被淹,水的深度高到脖子或者直接整个人被淹着,证明你现在被烦恼的事情弄得透不过气,人的精神也就快崩溃了,这个时候很需要得到别人的帮助。  梦见家里被淹,全家人都想办法把家里的水疏通到外面出,证明你家人跟你一起解决困难。  梦见家里被水淹,水跑进了保险箱里面,那么这个梦是吉梦,寓意着猪笼入水,也就是说家里的水代表着财富,最近会有财进入你的钱包或者户口里。  梦见家里被洪水冲到了,证明你现在的烦恼是跟家里的人有关系,而且最近跟家人吵架,还吵得很严重,这个时候最好冷静自己的情绪,停止斗气,想办法与家人和好和沟通。  梦见家里被淹了是因为下大雨导致的,预示心理阴影会来打扰!今天的你容易被某样事物或某个场面触发回忆,情绪也随之变化呢!其实如果你能够心平气和地,把当时的前因后果拿出来分析,会是一个解开心结的好机会!此外,伴侣今天会做出让你担忧的事情,你多多体会他的心情吧,不要表现出厌烦的情绪哦!    梦见大水把家淹了  健康状况会下降。对食物中毒、消化不良、痢疾等消化系统的疾病,要多加小心。  单身的人梦见大水把家淹了  预兆您的爱情:对方的企图要查清楚,不要受骗。    梦见涨水淹没房子  成功运将会来临,做事事半功倍。  鳏寡孤独者梦见涨水淹没房子  预示出远门,吉。(算命)  男人梦见涨水淹没房子  则近期运势运程:运气亨通,吉。    梦见水淹没了卧室  会克服困难。  女人梦见水淹没了卧室  则近期运程:大吉。但小心隐藏着盛极必衰的预兆。言行要谨慎,以确保好运的继续开展。  男士梦见水淹没了卧室  预示出远门,障碍有,细心可平安。  待考者梦见水淹没了卧室  则学习成绩:我是我自己认为的我,如果你自认是年级第一,自然有独占鳌头的机会,如果一开始的定位便不高,那就时尚星座永远没有出类拔萃的机会了。    梦见水淹房孩子溺水  金钱运急速下降。虽然好想与情人约会,但囊空如洗,行动将受到限制。  未婚的人梦见水淹房孩子溺水  主近期爱情运势:有一股喜欢就一定要追到手的狠劲。情侣间相处坦诚,但是过于直率也容易引发争执,互不相让。  打工族梦见水淹属鼠的和什么属相最配房孩子溺水  则工作:在工作上会有武断和主观的表现,别人的意见不容易听进,但是随后又觉得懊悔。够独立完成的工作更适合你。













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发表于 2018-6-11 19:37:59 | 显示全部楼层
吃糖果快乐瘦身
你未来的老公是怎样的?             甜蜜无罪!吃糖可以让我们感觉快乐 甜味是人类出生后首先接受的味道——母乳有一种甜香,所以喜欢吃糖是人的本能反应。研究表为何春季不适合怀孕明甜味有助于缓解压力,帮助激活人体内的开心细胞。这是因为糖富含碳水化合物,这种物质可以使神经系统兴奋,令我们感觉快乐……    最大的误会!身体变胖不是糖的错  糖是身体最好的能量储存站,人体活动需要的能量70%由糖提供,1克葡萄糖在体内能产生4千卡能量。  有人说吃糖会变胖,这么说来更应该担心脂肪才是,每匙糖含热量16卡,而每匙脂类食物含热量100卡,显然摄入脂肪比摄入糖更容易在体内累积热量。其实,变胖不是糖、也不是脂肪的错,如果身体摄入能量大于消耗能量,即使吃热量值低的食物,还是会胖。  怎么吃糖不会胖?  一天不超过40克  糖在我们的食品中应用很广,对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说,很容易吃糖过量。营养学家们推荐,每日摄入白糖总量大约为30~40克,即不要对男女感情有不利影响,破坏婚姻的风水!要注意了超过每日摄入总碳水化合物的10%。这相当于100克黑巧克力或400毫升橙汁。  吃糖不要一口气  即使吃40克以内的糖,也不要一次吃完。因为在一个时间内全部摄入的话,糖在体内用不完,还是可能会囤积下来。而且几乎所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味星座男的私房钱都藏哪?剂,如果上午吃完了一天中应该摄入的糖,很难保证下午的某种食品中就没有糖。如果利用“一次性吃完”来控制摄糖量,结果很可能会变成摄入过多。正确的方式是想吃甜食的时候,永远只取最小一份。  不要忘记水中的糖  用水果代替甜食是个很不错的选择,但是不能以吃起来口感是酸是甜,来判断水果的含糖量。那样你就会被误导了。例如最甜的西瓜含糖量也不会超过6%,而酸酸的草莓含糖量却有7%,香蕉则更是高达19%,最让人感到意料之外的是山楂,它的含糖量竟然超过20%,属于“高糖”水果层。所以,千万别以为选择了不甜的水果就能够避免摄入高糖,吃水果时也要小心摄入的糖超标。  吃糖最佳吉时  1、疲劳时:吃糖是效果第一的好方法,例如下午茶吃巧克力点心。巧克力中含有“可可多酚”,能促使心、脑血管扩张,改善血液循环,增加血流量,从而为身体提供能量,缓解疲劳。最好吃黑巧克力,它富含镁离子,同时具有安神、抗抑郁的作用。  2、运动前后:运动医学研究证实,如果在剧烈运动前补充少量含糖饮料,可以帮助运动员提高成绩,运动之后及时补糖,则可以消除疲劳。  3、释放压力时:当我们感觉压力时,可以通过适当吃糖来缓解情绪,激活体内的“开心细胞”。为了避免走向情绪化吃甜食的另一个极端,营养专家建议我们,感觉压力的时候最好吃一些低糖量的水果,例如西瓜、菠萝、桃子,缓解压力的同时又不会造怎么算命中缺什么成新的心理负担。  4、炖补品:要加冰糖。中医认为冰糖可以润肺,在做滋补、润泽的汤品时,最好放一些,不过应该在炖好了即将关火时,最后加入冰糖,效果更好。  5、女性补益时:要加红糖。中医认为红糖具有养血、补血的作用。血虚的女性(表现为月经量少、脸色苍白)或产后新妈,可将核桃、芝麻、阿胶、红糖、枣熬成膏,每日服用。经期疼痛的女性,可以在月经第一、二天服用红糖姜汤,有很好的治疗效果。  6、没吃早饭时:如果起床晚了,没顾上吃早饭,临近中午就会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降,这时如果吃点甜食,就能快速恢复大脑功能。  零食中的含糖量  有此一说:下午2点吃糖减少车祸  据报道,美国科学家对数百名驾驶员试验发现,当他们按要求每天下午2点吃点巧克力、甜点或甜味饮料时,可以提高注意力,减少很多车祸。因此,当你下午开车外出时,不妨吃块糖振奋一下精神。  1个蛋卷冰激凌约含糖10克  1罐可乐约含糖37克  100克牛奶巧克力约含糖59克  100克水果含糖量小于10g  西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李八字看你是否拥有幸福婚姻子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃。  100克水果中含糖量为11—20g  香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果。  100克水果中含糖量高于20g  红枣、山楂,特别是干枣、蜜枣属蛇女人要嫁给你的表现是怎样的、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果。 属相婚配 | 属马的属相婚配表                                   













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