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发表于 2018-6-29 13:02:26 | 显示全部楼层
5种营养素,帮你防住“女人病”
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
由于年龄增大和激素变化等原因,女性罹患心脏病、骨质疏松症、乳腺癌和高血压等慢的风险逐渐增加。白羊的绝配星座《印度时报》载文,刊出有助女性预防慢的5种营养素。
维生素哪些星座配对会让彼此有独立又有依赖D。美国《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现,每天摄入足量的维生素D可使中老年妇女髋骨骨折风险降低30%。
【食物来源】牛奶、酸奶、奶酪等乳制品。
叶酸。该营养素对老年女性的心脏具有保护作用。叶酸水平偏低的症状包括:贫血、虚弱、头痛等。
【食物来源姓名与命运财富有关吗?】绿叶蔬菜、柑橘类水果、浆果、坚果和橄榄油等食物。
钙。钙有助于人体制造哪些字是名字中的忌讳新的骨细胞,而女性接近更年期时,其新骨细胞再生能力下降。
【食物来源】除了惊蛰的“虫儿” :以节气命名要明白“桃花”是怎么回事?奶等乳制品之外,富含钙的食物还包括:豆腐、腐竹等豆制品,小白菜、西兰花等蔬菜,沙丁鱼、鲑鱼等鱼类。
欧米伽3脂肪酸。这是一种多不饱和脂肪酸,有助于减缓动脉粥样硬化和降低血压。研究还表明,欧米伽3脂肪酸可以增加“好”胆固醇,减少“坏”胆固醇。
【食物来源】三文鱼、罗非鱼和鳕鱼等肥鱼。
维生素B12。维生素B12偏低是中老年女性常见的问题。老年人胃酸分泌减少,影响维生素B12的吸收。女性缺乏维生素B12容易导致乏力、记忆力差和抑郁测试:今年财运会比去年差吗症等问题。绝经女性饮食中缺少维生素B12,更容易引发贫血。
【食物来源】鱼、肉、禽、蛋、牛奶等。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健哪些八字的人智慧过人健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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发表于 2018-6-30 17:06:03 | 显示全部楼层
两性学堂
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法! 通常,女人心思更细腻,对男人的粗心常有怨言。其实,在已婚男人心里,也有一些“委屈”想要倾诉。“美国妇女日”网总结了多位男性的苦恼,帮助女性更好了解丈夫,改善夫妻关系。 1.“辛苦工作一天回到家,妻子先列出一堆我没做好的事来批判我。” 建议:不管你是上班族,还是全职主妇,或是需要兼顾家庭和职场的女性,都可能会为自己承担太多责任而感到抓狂。这是一种正常反应。但是当你的伴侣下班回来时,用抱怨去迎接他,并不会让他心甘情愿地帮助或倾听你。美国家庭和婚姻咨询师卡拉·汤普森说:“与其用一连串的抱怨去迎接他,不如给他几分钟的放松时间。”当你不这么咄咄逼人时,你们可以更好地倾听对方,共同做好手头的事。 2.“结婚前,我们常一起规划旅行。婚后,她都让我一个人规划,仿佛旅行和她没啥关系。” 建议:好的一点是,你们都觉得二人出游有必要,说明彼此思想还是同步的,相处得很好。下一步是,不要总觉得制定外出计划是某一个人的责任,两个人有什么点子都可以说出来。两个人谁计划出行不重要,重要的是你们紧密联系在一起,享受两个人在一起的时光。 3.“自从有了宝宝,妻子的话题全??????????????都围绕孩子的事,好像孩子成了她生活的全部。” 建????????????议:夫妻讨论孩子的事很重要,但夫妻关系同样应该得到重视。当孩子睡觉时,或周末出去玩时,聊聊彼此的事,既可以是工作生活琐事,也可以是情感交流。总之,要让彼此的心始终联系在一起。 4.“我是个浪漫的人,这在婚前??????????????很讨她欢心,但婚后,她对浪漫不再感冒,生活过得少了滋味。” 建议:夫妻俩的关系一直在发展和变化,这很正常。就像婚前???????????????她的某些特质让你着迷,婚后却可能让你抓狂一样。以前的浪漫方式不再有效,可以沟通一下彼此希望的亲密方式是什么,是离开熟悉的环境放松一下,还是一起购物看电影,甚至宅在家里,直接沟通最好。 5.“婚前,我们的性爱很和谐,都很渴望。婚后,她变得冷淡了。她说,以前那样做是为了给我热情的印象,现在没必要这样做了。” 建议:这位妻子是戴上面具,伪装成了另一个人。建议她想一想为什么要在婚前伪装自己。如果事情比较严重,最好双方一同咨询心理医生,看看未来的路该怎么继续。 6.“???????????????婚后,家里几乎所有的大事小情我都听她的,但她却说我是甩手掌柜。” 建议:妻子可以想一想为何对方什么都不管,也许是因为他对你无比信任和尊重。因此,当妻子抱怨时,不如直接说出你想让他帮忙。 7.“我的妻子是完美主义,对我要求很高,也不够尊重我。我感觉自己快要窒息了,性欲也下降了。” 建议:尽量保持彼此的想法在同一个频道,尽可能保持亲密的伴侣关系。如果妻子觉得伴侣的努力还不够,要反省自己是否要求太高,或试图改变对方。 8.“我爱妻子,但我们之间没有性生活已经五年了,我们沟通过很多次,可她却觉得这不是问题。” 建???????????????议:一定程度上,没有性生活不仅是问题,更是一种疾病的症状。如果在很长时¤?????????????间内,你们都保持这种无性生活的模式,想要一下子改变会很困难。建议进行心理咨询,考虑是身体还是精神因素导致了彼此性欲不同步。▲ 消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消???????????????化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-3 07:47:54 | 显示全部楼层
轻松击退产后腹部松弛6法
专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会白银哪里算命比较准伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  妙招一:喝水排毒日常课  要让皮肤尽快恢复弹性,平常多喝白开水是最基本得。 理由:人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,因此适当的饮水不仅可避免肠胃功能的紊乱,更可以及时排出身体,激活肌肤表皮细胞的再生性,加速血液循环速度,帮助肌肤恢复紧致弹性。 方法怀化哪里算命比较准:每天的饮水量不要少于1000毫升,一天中有3个时间—定要喝水。 早晨起床时喝水,既可以补水,又促进排出。因为起床时所喝的水有10%被大肠吸收,90%被小肠吸收,但起床一段时间后,所喝的水就只能被小肠吸收,而不能大肠吸收。 下午3:00左右喝水,这个时间中医认为是膀胱经最活跃的时间,所以要多喝水。 晩上9:00左右喝水,这时是人体免疫系统活跃的时间,此时人体会恢复免疫系统、再造细胞等,所以及时补充水分也很必要。 提醒:不可用碳酸饮料、瓶装果汁饮料等来代替白开水,因为这些饮料在供应了水分的同时,更为身体提供了大量的糖分,而这种糖水或放入营养物质的水,在体内需要时间转化,不能起到迅速冲刷身体垃圾、排出的鹤岗哪里算命比较准作用。因而,在很大程度上会加重皮肤的负担,并且还会提供大量的卡路里。 妙招二:四类食物要常吃 第一类:富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于皮肤抗衰有重要作用,因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老,保持皮肤弹性。维生素C也是重要的抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力。同样,维生素A、B2也是皮肤光滑细润有弹性不可缺少的物质。 含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油招远哪里算命准等;富含维生素C的食物包括草莓、漯河哪里算命比较准青椒、樱桃、西红柿等新鲜蔬菜水果;富含维生素A的食物有动物肝脏、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果;富含维生素B2出的食物有动物肝、肾、心、蛋、奶等。 第二类:含铁质的食物。皮肤光泽红润有弹性,需要充足的血液供给。而铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质普洱算命最准的地方的食物。含铁丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。 第三类:多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。 富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等,所以日神农架哪里算命最准常生活中猪肉最好带皮一起吃。 第四类:吃些碱性食物。日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮等均为生理酸性,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性。故应吃些碱性食物。碱性食物主要包括苹果、梨、柑橘、蔬菜、豆制品和海产品等。 提示:月子期间新妈妈都会大补,但是也要注意饮食的合理搭配,不要一切以肉食为主,这样会使体内的酸碱度不平衡。 妙招三:精油按摩不可忘 按摩腹部不仅能紧致肌肤,还可以强身健体,对多种疾病都有辅助治疗的效果。新妈妈可每天早晩用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩,收腹霜沐浴后按摩使用更佳。 按摩推压法:两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上安阳哪里算命比较准,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢挪动。 剖腹产后腹部压沙袋有什么用剖腹产的妈妈在手术后会有护士来给腹部压一个沙袋,这是做什么用的呢?给伤口施加压力会不会影响伤口的恢复?












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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
玉米粥的热量高吗 怎么做好吃
                  玉米粥是一款比较常见的粥,玉米粥的做法多种百家姓之常姓起源与来历多样,制作起来也很简单。了解玉米粥的对女性婚姻不利的风水朋友都很推崇这款粥,据说这款粥的热量低,适合减肥的朋友吃。那么玉米粥的热量是家居不良风水破解方法多少呢?玉米粥怎样做才更好吃呢?下面就来看看玉米粥的热量和做法。  玉米粥的热量  1、热量  玉米粥的主要食材就是玉米,它的热量是比较低的,每100克玉米粥的热量只有45大卡,远远低于人体三月白羊座运势怎么样?日均所需的热量,所以正在减肥的朋友可以放心大胆的吃玉米粥,是不会长胖的。而且,玉米的营养也是比较丰富的,平时,我们可以把玉米粥代替主食也是可以的。经常喝玉米粥可以降三高、防癌抗癌、预防骨质疏松和提高记忆力,对我们的身体很有好处。  2、做法  玉米粥的做法有很多种,常见的做法是把适量的玉米和大米洗净,倒入锅中,加入适量的清水煮开,然后再转成小火慢慢熬,待玉米粥变得粘稠,口感软糯即可。除了这种方法之外,大家也可以将玉米粉倒入木命人适合佩戴什么牛奶中搅拌均匀,然后上锅煮熟,可适当加入鸡蛋、豌豆等食材,味道姓名的吉凶是历史验证的一个结果更好,营养也更丰富。  综上婚配八字测算所述,玉米粥的热量是很低的,所以非常适合正在减肥家居装饰一定要慎重,装饰不当会影响风水的朋友食用,平时存在三高、骨质疏松或者记忆力差的朋友也可以经常吃玉米粥,能起到较好的辅助治疗效果。我们平时可以把玉米粥当做早餐来吃,味道挺不错的,大家不妨试试看。▼「39减肥」微信号:paireliang (←拍热量的拼音,长按可复制),或长按图片识别二维码>阅读最新减肥成功励志故事>随时查询食物和运动热量>与39减肥达人实时咨询与交流                                    












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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
中美“高通”商标之争获立案 如何诉讼受关注
核心提示:美国高通公司自1998年进入中国市场以来,业务发展十分迅猛。美国高通越来越意识到商标归属权的战略意义。  新华网上海7月8日电(记者郑钧天、龚雯)由商标纠纷引发的诉讼,近年来在IT和通讯行业屡见不鲜。值得注意的是,自 IPAD 商标案后,国内企业对于商标权的重视程度明显提升。近期,中美 高通 的商标之争风波再起,这出被业内称为 蚂蚁斗大象 的戏,无疑将再给中外企业上一课。美国公司并未申请 高通 商标在常州哪里算命比较准全球移动芯片领域炙手可热的美国Qualcomm公司(以下简称 美国高通 ),是国际通讯业巨头。然而,美国高通在中国使用的 高通 商标申请一直未获批准,因为在此之前,中国已存在一家以 高通 命名的高科技企业雄安新区哪里算命最准 上海高通半导体有限公司(以下简称 中国高通 )。大寿光哪里算命准成律师事务所律师杨宇宙提供的资料显示,迁安哪里算命最准1994年起,美国Qualcomm公司开始在中国申请QUALCOMM商标,当时其在中国使用的汉字字号为 卡尔康 且在2010年前,该公司并未申请过 高通 商标。1998年美国Qualcomm进军中国后,逐渐开始以 高通 字样作为其产品和服务的商标。2001年,美国Qualcomm在中国成立高通无线半导体技术有限公司和高通无线通信技术(中国)有限公司,将 高通 作为其企业字号的翻译。息显示,美国高通公司自1998年进入中国市场以来,业务发展十分迅猛。美国高通越来越意识到商标归属权的战略意义。上海东营哪里算命准高通半导体公司董事长程儒萍也向记者证实,2010年,美国高通开始申请注册高通第9类与第38类商标,但由于中国高通举证该系列商标已被其注册并持续使用,美国高通的申请至今未获中国相关部门批准。中国高通如今在市场很难识别程儒萍表示,尽管美国高通在华商标申请注册未果,但是凭借其在业界不可撼动的影响力,依然使用着中文译名 高通 。在美国高通的盛名之下,中国高通品牌如今在市场很难让人识别。据了解,同属通讯行业的中国高通成立于1992年,系我国第一批民营高科技企业。程儒萍出示的材料显示,自1993年10月21日注册第一个 高通 商标开始,截至2013年9月21日,中国高通在四大申请类别,先后注册7个商标。程儒萍说,长期以来,我们疲于应对Qualcomm的干扰,花费了大量精力和资金,以至于无法做好主业。新华社记者就此向美国高通求证,但对方并未对此作出回应。新《商标法焦作哪里算命比较准》如何处理受关注2014年4月,中国高通向上海高级人民法院就美国高通商标侵权和不正当竞争一案提交诉状。5月,上海高院正式立案受理。对于中国高通的诉讼,美国Qualcomm在发给记者的回复邮件中表示: 公司已获知此事,并于近期收到了相关法律文件。公司会在法律的框架内予以配合。 大成律师事务所上海分所知识产权部副主任商建刚认为, 中国高通在先申请、在先注册高通商标,证明中国高通有在先的商标权利;另外美国高通商标侵权证据确凿。这是本案两大关键证据。 今年5月1日,新《商标法》正式开始实施。法律界人士认为,从规范性文件到行政法规再上升到法律,新《商标法》给商标权利人给予宜宾算命最准的地方正定哪里算命最准更高层次的法律保护。上海交大策略与危机管理研究所执行所长苏建诚教授认为,与以往不同,新法第五十八条的构成要件是 误导公众 ,这使商标权利人要求制止侵权时提交的证据要求不一样,新法需证明对方有主观故意。对中国高通维权一事,上海市知识产权局副局长洪涌清表示,知识产权是国家竞争力,本土企业应以此为鉴,及时运用法律武器维护自身权益。












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推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
上世纪80年代初,著名画家黄永玉去法国访问。一次,他独自在巴黎街头2018年事业运会强势逆袭的生肖写生,由于神情太过投入,丝毫没有发现有位年轻的法国女士正专注地跪在有酒窝的女人的命运他的身后看他画画。
那天,巴黎的天气非常炎热,黄永玉的衣服被汗水浸透了。这时,一杯凉开水递到了他的面前,他顺口说了声“谢谢”,扭头看时,顿被吓了一大跳,他这才看清身后跪着的那位法国女士,再看看手上端着的那杯水,黄永玉的脑海里忽然闪现出一个奇怪的念头:在一个陌生的国度,这个与自己毫无关联的女人,为什么要给自己倒水喝?莫不是她在水里下了?她这样做目的到底是什么?
黄永玉还在浮想联翩时,那位女士已经站起身来,向他点头致意,并挥挥手离开了。
这更让黄永玉一头雾水,他想到了一个更严峻的问题:这个女人是不是小偷?她是不是想利用美色窃取钱财?
黄永玉赶忙放下水杯,把手伸向后裤袋,看生肖鼠在2018年5月运势好不好,各项指数如何钱包还在不在。
摸摸钱包安然无恙,2018年属猴的桃花运势怎么样?黄永玉这才放下心来,又看了面前的那杯水,他决属龙和属兔是相害吗?定冒一次险。于是,端起杯子一饮而尽,然后静静等待或许会出现的“上当受骗”。
等了很久,一切都很平静,相反,刚刚喝过的那杯水,让黄永玉感到格外清爽,他这才感到,自己真不该无端胡乱猜疑。
此时,他想追赶上那位女士,向她说声“对不起”,却终究没有勇气那样去做。
每当想起那件事,黄永玉就为自己的猜疑深感内疚。他不止一次地对朋友讲了在异国发生的这个故事,总是感慨说:在自己心底,对别人信任的基础太薄弱了,和陌生人的沟通也太稀少,以前还不知因此而曾辜负了多少人的好意呢?那位法国女士能给自己倒杯水,完全是出于对艺术和一位艺术家的尊重,而自己竟错误地理解了那番好意。
此后的黄永玉不论是对待朋友还是陌生人,都以最大的诚意相待。凡是和他打过交道的人,都说他是位可亲可爱的小老头。然而,没有人知道,有些会损耗你运气的坏风水顿悟,往往只在一瞬间。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。属羊人把什么放在第一位那么,消化性溃疡患者在节假哪些八字的人是大富命期间如何养生保健呢?













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