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产后补气血,可防“月子病”
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
产后补气血,可防“月子病”
刚刚产下小宝的辣妈们,最关心的是怎么把孩子喂养好和极速瘦身,对如何利用产褥期调补好身体,有时会漫不经心。年轻人甚至觉得,外国人都不坐月子,我们也没那么娇气。
但中医认为,产褥期是产妇分娩后身体各器官复原的一个重要时期,产后病的成因多为气血亏损、络脉空乏,如不及时调理可能会影响一生。月子病,又称“产后风”“产后身痛”文昌符的妙用,父母不再担心孩子成绩等,多因产褥期调理不慎,出现浑身怕冷、怕风、出虚汗,关12星座的性格死角解读节疼痛等系列症状。事实上,月子病在物质匮乏的古代十分常见,即使在生活条件优越的现代也百家姓之葛姓起源与来历时有发生。
日前,一位35岁的患者前来就诊,她在8年前生下宝宝后,就觉得身体差了很多,一吹空调就觉得寒彻入骨,头痛、头皮发麻、关节疼痛,她无法到开空调的公共场所活动,不得不辞了工作,甚至不得不与老公分房睡。她多次到医院就诊,但现代医学对“月子病”无计可施。最后来我们这里看诊,服用了一段时间的中药后,她怕风怕冷等症状大为好转,对冷气已经没有那么抗拒了,生活基本恢复了正常。
中医认为,产妇在分娩时要用气用力,尤其是头胎,更是腠理、筋骨大开,以致耗伤气血。即使是剖腹产,剖开子宫取出孩子,也是有创伤和出血的,故产妇产后百脉空虚,血运无力而生瘀,若不慎再感受风寒,则风邪乘虚入侵。如果月子里没调理好,经过3个月左右的恢复期后,筋骨、腠理密闭,寒邪滞留体内,流注筋脉,就会出现庚申日生人吉凶论断明显的怕冷、周身骨痛等症状。尤其平时久算命的紫微星指的是什么?紫微星算命准吗?坐少动,素体阳虚的都市女性,产后自我调节能力和恢复能力较差,更容易出现上述症状。
女性产后多虚、多瘀,本着“勿拘于产后,亦勿忘于产后”的原则,运用中药辨证论治,适度调养,就可纠正其偏颇体质,预防“月子病”。在此,给大家推荐几个经典方:
1.生化汤。当归24克,川芎9克,桃仁去皮尖6克,干姜炮黑2克,炙甘草2克,可加适量糯米酒同煎。能活血养血,祛寒化瘀,适合产后血虚血瘀的产妇。产后第3天开始喝,每日1剂,早晚空腹服用,连喝2周左右。
2.补中益气汤加减。炙黄芪、党参各30克,山药15克,白术八字看你何时财运最旺10克,当归、升麻、炙甘草各10克,熟附片4克。可补中益气,适用于体倦乏力,动则汗出者。每日1剂,连服3~5剂。
3.四物补血汤。熟地黄、当归、枸杞子、桑葚各10克,炒白芍、鸡血藤、黄芪各30克,阿胶(烊化)10克,川芎5克,大枣5枚。可补血养肝,行血健脾。适用于面色苍白,视物不明,四肢十二星座喜欢什么颜色麻木,皮肤干燥的产妇。每日1剂,连服5院墙的高度多少才合适?~l0剂,早晚空腹服下。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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梦见抓乌鸦,梦见抓乌鸦是什么意思,周公解梦梦到抓乌鸦,寓意,好不好,代表什么
梦见抓乌鸦  代表着预测能力相当强的一天!你所预感到的事情往往会成为现实,所以好话不妨多说,坏事就少提,免得别人说你“乌鸦嘴”。不过,如果能从建议的角度给提醒的话,倒是会赢得别人的感激!  怀孕的人梦见抓乌鸦  预示生女,忌动土,动胎气。  做生意的人梦见抓乌鸦  代表先失后得,慎防官司、水火之灾,有财利。  恋爱中的人梦见抓乌鸦  说明家和万事兴,不听片面之辞可圆满。  本命年的人梦见抓乌鸦  意味着前半年时来运转贵人扶助,后半年防官司。  梦见打乌鸦  代表着爱情上的变动,往往因为名利!遵从父母的意思答应有权势者的表白,或者为了家族公司的利益而联姻,都有机会出现在你的情感生活之中。对你来说,简直是一种折磨呢!  出行的人梦见打乌鸦  建议稍延后一、二天再出发。  怀孕的人梦见打乌鸦  预示生女,十月万年历占生男。  恋爱中的人梦见打乌鸦  说明速战速决,马上行动可成。  本命年的人梦见打乌鸦  意味着先苦后甘,付出辛劳的代价,往后回收。慎防官讼。  做生意的人梦见打乌鸦  代表虽然有赚有亏,总算还有得利,知足常乐。  梦见乌鸦  是一种不幸的预兆。  已婚男子梦见乌鸦  灾祸会临头。  已婚女人梦见乌鸦  孩子会患病。  十二生肖顺序未婚男子梦见乌鸦  对未婚妻的不幸去世,缠绵悱恻,黯然销魂。  未婚女子梦见乌鸦  意味着要嫁给身体有病的人。  商人梦见乌鸦  因连续亏损,最后会导致生意全部破产。  梦见乌鸦在飞  会面临各方面的对手。  梦见捕捉乌鸦  意味着能战胜仇敌。  梦见打死乌鸦  会捷报频传。  梦见乌鸦落在树上厨房风水  会挨饥受饿。  旅游者梦见乌鸦截断路  途中会发生车祸。  梦见死乌鸦  倒霉的日子会过去,好日子即将到来。  梦见乌鸦落在谁的头顶  谁会卧床不起。  梦见乌鸦啄吃粪便  会吸取贫穷的教训,摒弃属马几月出生最好恶习。  原版周公解梦  捕捉乌鸦,争斗胜。《周公解梦》  见乌鸦者,主失财。《周公解梦》  梦慈乌反哺,大吉。慈乌,孝鸟也,母老病则反哺之。梦此者,主有仁孝之子,竭力奉养;贤淑之女,尽礼归宁。老者安全,少者和顺。《梦林玄解》  梦见白颈鸦。贫人主得财,受屈者主得白。孕妇梦之,主生孝子。病人主凶兆。有丧服者,主为佳兆。《断梦秘书》推荐阅读:梦见乌鸦叫不吉利吗  梦身化为乌,主诸事成就。《断梦秘书》  梦食鸦肉,吉。主灾消祸解,疾病愈,官讼散,是非口舌和解,不祥之事远去,无任何侵扰。《梦林玄解》  梦乌鸦衔物于庭前。此梦凶多吉少。乌鸦为不样之鸟,衔物于庭前,必其家祸福,以此预报也。当以所衔何物占之,善物主吉,恶物主凶。《梦林玄解》  梦乌鸦啄己肠。梦者父母有殃,子孙有悔,妻孥斗口,邻里闹讼。《梦林玄解》  属猴和什么属相最配梦烟中鸦乱飞。主灾祸重重、口舌是非之象。《梦林玄解》  乌鸦过头,主凶事。《周公解梦》  乌鸦食蝗虫,友助。《周公解梦》  心理学解梦:  梦境解说:梦里的鸟象征着幻想、思想和主意,这些内容必须在无拘无束的情况下才能表露出来。早在非基督教的时代,人就对鸟和飞行产生了兴趣。从前人们认为,鸟是灵魂的转达者,它具有相应的魔法和神力。  心理分析:梦里的鸟表达了人的需要,即赋予除你自身以外的物体和生物以人的特征。被关在笼子里的鸟,可能寓意限制和智慧。自由飞翔的鸟代表着思念和愿望,可能还代表着上升到神仙高度的心灵。一根特别华美的鸟羽象征着你的外表,表示你如何看待自己的方式和态度。没有方向的鸟群体现了与精神要求相对立的身体或物质观察上的困惑。有时,鸟可以代表存在的女性、自由的一面。金翅鸟和火有着相同的代表意义,因而象征着精神上的思念。在高空翱翔的鸟象征着精神觉悟或你追求知识的的那部分。在男人的梦里,鸟代表着兽性。在女人的梦里,鸟代表着精神上的自我。  精神象征:在精神层面上,梦中的鸟代表人的灵魂。













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发表于 2018-7-1 01:50:01 | 显示全部楼层
艰难的转身
岁月的阴霾笼罩在1940年的6月23日。在美国田纳西州的一个贫困家庭中,有个女孩出生了。她是这个家庭的第20个孩子,同样是黑人,可是她却比其他黑人显得更黑更瘦小,因为她是早产儿,生下来时体重仅有两公斤。她从小就患有多种疾病,因此,哥哥姐姐们都特别疼爱她。    石家庄开锁公司 她就这样磕磕绊绊地成长着。不幸的是,4岁那年,她又患了小儿麻痹症。她的左腿没有知觉,几乎不能走路,可她却每天都要爬到门外去,看街上的人来人往。6岁的时候,她不得不开始穿着固定腿的金属绷带,就是人们所说的铁鞋,否则她根本无法走路。别看她那么弱小,身体里却有着令人惊奇的毅力。她穿着铁鞋走出门去,起初走得极艰难,可是渐渐地,她就可以走得和别的孩子一样快了。只是别的孩子依然嘲笑她,戏弄她,她追着他们打。虽然她可以勉强赶上那些孩子,可是穿着那个笨重的家伙,转身的时候极为不便,她常常要花几分钟的时间才能换个方向。那些孩子常常跑着跑着便绕到她身后,大声地嘲笑她。    那样的时刻,她把嘴唇咬得没有血色,狠狠地说:我一定要转过身去!    经过几年的锻炼,她终于可以灵活地随意转身了,这其中的艰辛与痛苦,只有她自己知道,只有跌倒了无数次的路面知道,只有重重的铁鞋知道。    哥哥姐姐们给她的关爱,常让她的心温暖如春。每个晚上,他们都会轮流给她按摩左腿,从不间断。正是有了这种爱和执著,她才能咬牙走过那些难熬的时光。11岁那年秋天的一个傍晚,她在后院看哥哥们打篮球,看着他生辰八字起名们跳跃的身影,她羡慕得无以复加。她偷偷摘下自己的铁鞋,跑过去和哥哥们一起抢球。虽然她在跳起的瞬间跌倒了,可她脸上的笑容却是那么灿烂。自那以后,她常常脱掉铁鞋,和哥哥们打球。随着时间的流逝,周易起名她穿铁鞋的时间越来越明星孩子的名字少,终于在一年多以后,彻底将铁鞋扔进了仓房。    有一天,已成少女的她,对家里人宣布:我要当一名运动员!她的话引来家里人的一片反对声。在大家七嘴八舌地劝说她的时候,她却低下头,像小时候那样狠狠地说:我一定要转过身去!是的,她的这次转身,要比小时候穿着铁鞋时更为艰难。可是她不怕,毅然开始了自己的运动生涯。先是女子篮球队,后是田径队,她给了人们太多的惊奇和惊喜。    她终于迎来了自己的辉煌。在1960年的罗马奥运会上,她夺得了100米、200米和4×100米3块金牌,并创造了200米和4×100米的新的世界纪录!站在领奖台上,她轻盈地转了个身,然后垂下头,咬着自己的嘴唇,用低得只有自己才听得见的声音说:我一定要转过身去!人们看不见她的眼泪,只看见她的坚强。    两年之后,在运动生涯中正如日中天的她,却突然宣布要退役,开始一种全新的生活。面对人们的不解和反对,她说:金牌、期望,等等,这些都太重了,比童年时的铁鞋还重,我怕时间再久,便没有力气转身了!虽然现在也很难,可我一定要转过身去!    后来,她成为一名教师,这是她多年的梦想。她身为一个黑人,知道种族歧视的可怕,所以她投身于自己家乡的教育事业,用自己的人格力量,影响教育着孩子们。同时,她也当教练,教导那些出身穷苦人家的有天分的孩大门风水子。无论是作为教师还是教练,她不仅传授知识和技术,还教给孩子们许多做人的道理,以及生命中种种积极美丽的东西。看着孩子们善良而快乐的笑脸,她深为自己这次成功的转身而自豪。    她,就是威尔玛·鲁道夫。1994年,54岁的威尔玛·鲁道夫因脑癌逝世。出殡那天,万人云集,一起送她最后一程。虽然时隔多年,我们仍感动于她生命中那几次最艰难也最华丽的转身。还有,她在每一次转身时呈现出来的穿透人心的精神力量!













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发表于 2018-7-1 09:02:07 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-2 08:37:03 | 显示全部楼层
苹果公司公关候选人瞄准前白宫发言人卡尼
核心提示:卡尼本人拒绝做出明垦利算命最准的地方确表示,但在一封电子邮件中说:“我在同很多人谈各种可能的机会。”  新浪财经讯 北京时间7月20日凌晨消息,苹果龙岩哪里算命比较准有意聘请前白陇南哪里算命比较准宫发言人杰伊-卡尼担任公关要职。但卡尼本人尚未做出决定。卡尼本人拒安阳哪里算命比较准绝做出明确表示,但在一封电子邮件中说: 我在同很多人谈各种可能的机会。宁国哪里算命比较准 苹果正在物色卡蒂-科顿(柳州哪里算命比较准Katie Cotton)的接任者。科顿之前是苹果公司全球公关部资深副总裁,2014年5月份宣建湖哪里算命最准布辞职。卡尼正可以满足苹果公司对于公关人选知名度的期望。卡尼毕业于耶鲁大学,随州哪里算命最准曾任《时代》杂志记者,2011年起担任白宫新闻发言人,2014年5月宣布辞职。卡尼的妻子是美国ABC新闻资深记者。如果苹果成功聘请卡尼,则能够大大增进与美国官方以及主流媒体的关系。(蔡龙/编译)












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年末10种常用减肥方法谁更给力?
            比华利瘦身法。    一、最快速的减肥方法:哪些人最适合佩戴水晶比华利瘦身法  采用2个星期的比华这几种八字的人要注意了,你的健康可能会出现问题利瘦住宅风水学之选楼四不宜身法可减少4kg左右的体重。  第一周尽情食用低脂肪 牛奶 、酸乳酪、八字分析财运好坏:你的财运好坏在你的八字中已经暴露了干酪等乳制品和蔬菜、水果。  第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间绝调整居家风水的方法有哪些?对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。  性格可以影响你的健康可以使用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡 蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂家居装修的风水学知识如何看肪牛房屋楼盘的风水有何讲究呢奶、酸乳酪、低脂肪。  不可以使用的食物:牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油 奶油饼、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。                                    












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发表于 2018-7-15 08:09:17 | 显示全部楼层
英媒:英国种植基因编辑作物引争议
               参安康哪里算命准考消息网5月25日报道 英媒称,由于科学家利用了法律漏洞,英国将在全欧洲率先播种经过基因编辑的超级农作物。据英国《每日电讯报》网站5月22日报道,英国政府宿迁哪里算命最准已经默默批准以试验方式种植经过基因编辑的亚麻荠,希望强化其功能,用于生产备受欢迎的Omega-3多不饱合脂肪酸马鞍山哪里算命最准。报道称,英国政府这次的态度之所平顶山哪里算命比较准以和先前对待转基因作物时不太一样,武夷山哪里算命比较准是因为参与基因编辑试验的亚麻荠并不含有外源DNA(即其他物种的DNA)。科研人员这次改变基因序列的方式同样会在自然界里自发出现。科研人员表示,基因编辑技术能够把培育新品种的时间从几十年缩短到几个月。他们表示,面对日益枯竭的海洋渔业资源,英昌吉哪里算命准国如果想要维持稳定的Omega-3来源,想要从基因编辑作物中获益,就必须对这一新技术给予支持。就在此次试验启动之际,欧洲法院正准备决定是否从法律上将基因编辑作物视为传统作物。报道称,有人批评英国当局企图赶在欧洲法院作出决定前批准试验,因为欧洲法院也可能决定对基因编辑作物实施类似于转基因作物那样的管理模式。科研人员利用其他物种的蛋白质改变了亚麻荠的基因序列,但因为最终成品中没有残留任何外源DNA,所以新的亚麻荠品种被认定为基因编辑作物,而不是转基因作物。但英国&ldq益阳哪里算命最准uo;叫停转基因”组织负责人莉兹·奥尼尔表示:“英国环境、食品与农村事务部没有优先考虑公众健康与环境,在没有适当评估风险的情况下,批准在户外种植具有强烈试验性质的基因工程作物。”除了该试验,科研人员还在利用藻类基因培育转基因亚麻荠,希望提高Omega-3多不饱合脂肪酸的含量。与经过基因编辑的亚麻荠不同,转基因亚麻荠添加了部分基因。这将有助于科学家更好地理解亚麻荠的新陈代谢,有朝一日可以把两个品种合二为一,大幅提高Omega-3多不饱合脂肪酸的产量。由于法国政府禁止扩散种植被改变基因的植物连云港算命最准的地方,所以领导该试验的内皮尔教授称他们是在为法国同行“排忧解难”。内皮尔说:“基因编辑和转基因技术都有望对稳步提升农业集约化能力产生重大影响,惠及所有人。”                                                                            ?点击下一页继续阅读全文                                          












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发表于 2018-7-18 06:03:46 | 显示全部楼层
超级有效的减肥瘦身食物!
                  1.酸奶  原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪,可以稳定血糖含量,因此很耐饿。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人八字命理中的身旺与身弱,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂肪量要高出61%,减掉的小腹的脂肪量要高81%。用低脂纯酸奶来代替鸡肉或土豆沙拉上的蛋黄酱吧,或者在烤土豆上放一点酸奶,再挤几滴柠檬汁。这样,每汤匙可以省掉4.7g脂肪。  百家姓之房姓起源与来历2.沙丁鱼  富含蛋白质和ω-3脂肪酸,可以保持身体肌肉质量。而且含汞量低,含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。如果你不喜欢这种鱼的味道,那么在奶中浸泡一小时,就一点儿腥味都没有了。一切含有凤尾鱼的做原材料的食谱中,凤尾鱼都可以用沙丁鱼代替。或者将整条沙丁鱼与葱沫、新鲜香料和切碎的柿子椒混合搅拌,放在粗稞麦面包或黑面包上,再加一片干酪烤了吃。  3.蛋  蛋、蛋黄、蛋的一切,对心脏都没什么坏处,而且可以帮助你瘦身。研究报告显示:在进行低卡路里节食时,每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量,是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。蛋白质让人有饱腹感,因此接下来的时间不容易觉得饿,吃的也就少些。炒蛋和蛋卷是最好不过的选择,但是如果上班前没时间做的话,可以在周日烤些菜肉馅蛋卷饼,切成片,冷藏,接下来一周可以吃这个。  4.麦片  麦片是最能让人有饱腹感的食品,和其他碳水化合物不同,即使是速熟的麦片,吸收也很缓慢,因此对血糖的影响非常小。每份燕麦碎粒含有高达5g纤维素,是最有饱腹感的一种。速熟麦片中纤维素含量是3到4g每份。用燕麦片代替面包屑撒在肉卷上吧。不过最推荐的当然还是燕麦粥,你可以在粥中加上任何自己喜爱的食物,哪怕是牛肉丸,这样健康的早餐一定让人无法抗拒。  5.牛排  牛肉有“节食破坏者”之称,但事实上,吃牛肉是有助于减重的。研究证明:女性节食的时候,进食同家居挂钟的摆放位置风水怎样看样热量的食物中包含红色肉类(指牛羊肉等)比不不包含的减重量大。牛排中的蛋白质有助于在节食过程中保持肌肉质量。给大家一个建议:尽量吃本地有机牛肉,更健康,也更环保。烧烤4盎司分量的牛腱子或牛里脊肉,切成薄片,放在沙拉顶部,或者和蔬菜混合着吃,味道也很不错。  6.枸杞  枸杞中含有18种蛋白质,是令人惊叹的蛋白质提供源。而且富含β-胡萝卜素,一大汤匙枸杞也只有3好听的公司名字取名网站5卡而已。将1/4杯干枸杞,1/4杯葡萄干,1/4杯核桃混合在一起做成旅行什锦果干。或在空碗中倒入1/4杯开水,两大汤匙干枸杞,浸泡10分钟,沥干,然后舀入1/2杯香草味冷冻低脂酸奶,作为甜点食用。  7.野生三文鱼  鱼油不仅有益心脏健康,还有助于收减腰围。ω-3脂肪酸可以提高胰岛素敏感度,这有助于形成肌肉,减少腹部脂肪。肌肉越多,身体消耗的热量就越多。给三文鱼加味道并不需要做太多,越简单越好。用盐和胡椒腌一下,然后加两大匙油,用平底锅煎,每一面煎1到3分钟就可以了。  8.苹果  研究表明:每天一个苹果可以抑制体重增加。在吃正餐意大利面之前吃掉一个苹果作为零食的人,摄入的热量比吃其他零食的人少。苹果中纤维含量很高,每个有4到5g,纤维让人有饱腹感。另外,苹果中含有的抗氧化剂,有助于预防代谢综合症。苹果是最理想不过的低热量零食。要做成馅饼的话,将一个中等大小的苹果切碎,撒上1/2汤匙甜胡椒,1/2汤匙肉桂,放入微波炉中加热一分半钟。  9.荞麦面条  荞麦中纤维含量很高,而且跟大多数碳水化合物不一样,它含有蛋白质,这两种营养让到底这两年的“年运”文昌方是在哪里呢?荞麦面一夜暴富的手相是这个样子,你符合吗?有充分的如何取一个好名字饱腹感,所以吃荞麦面条比普通面条更容易控制量。用煮米饭的做法做荞麦面:盖上盖子用小火慢煮。做便餐的话,加入西兰花、胡萝卜、蘑菇和洋葱拌着吃就可以了。  10.蓝莓  所有浆果类都对趣味测试 | 你是不是内心戏特别多的人身体有益,但蓝色的果子是其中最好的。研究表明:蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中最高的。每杯浆果中纤维含量是3.6g。纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了,来一整碗蓝莓吧,在上面撒些麦片,再加点牛奶或者酸奶,味道一定很棒!                                    












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