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发表于 2018-6-12 21:31:45 | 显示全部楼层
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推荐阅读???????????????:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法! 一成不变会让大脑“停滞不前”,久而久之,思维就像上锈了一样,变得反应慢、记性差。美国《健康》杂志总结大量研究后,教你如何通过改变生活,来增强记忆力。 换个字体。研究发现,把字体改得稍微难认些???????????????,对记忆力有好处。比如把电脑中常用的字体变为粗体字、黑体字或斜体字,或是把字号调得小些,换个字体写字等。 跳交际舞代替跑步。舞蹈不仅是一种体育锻炼,它还对增进记忆力有着显著的效果。跳舞时,人们不但会不停??????????????思考下一步的舞蹈动作,还会互相沟通情感,锻炼大脑。 朗读代???????????????替默念。大声朗读书或报纸,会刺激大脑的不同部位,血液也就能保持畅通,神经细胞之?????????????????间的联系也更为紧密,其记忆效果远好于默念。 加点噪音。荷兰阿姆斯特丹大学研究发现,在噪音(如随机朗读的词语)环境中,人们反而会解出更多???????????????的字谜。因为噪音会刺激大脑相关区域,有利于激活脑力。 玩俄罗斯方块。学不进去、记不住事儿时,不妨玩玩游戏。研究发现,经常玩俄罗斯方块等游戏,大脑会因推理、对语言和信息加工等变得活跃,有助锻炼记忆力。 手写代替打字。写不出文章、改不了方案时,可以暂时远离电脑,用笔写字。《认知神经科学期刊》上的一项研究显示,手写比打字更能让人熟记、激活大脑。▲ 消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐???????????????乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好??????????????日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-6-29 22:25:59 | 显示全部楼层
一个好孩子夏小雪的故事
次  我住在一栋白色的楼里,有一个白色的阳台,那里摆放着我从小到大的厨房风水课本。我一直是个好学生,每本书上都记着整齐的笔记,铅笔的灰色,钢笔的兰色,圆珠笔的紫色,还有许多爸爸用黑色手笔写下的家长签名。我从来没有用过黑色手笔,爸爸怕我学坏了,模仿他写下家长签名。我为此感到愧疚。 有一天,我在沙坑里玩耍,随手拿起一根树枝,在沙坑里写写画画。我不知道我该写什么画什么,因为没人给我布置任务。我第一次拿起树枝乱划,竟然是爸爸的家长签名。我那天很晚属龙的和什么属相最配才回家,第一次撒谎,告诉的爸爸我帮同学做清洁。其实,我一个人在学校,把树枝、塑料带堆在沙坑里,害怕爸爸会看见。因为爸爸说,我在学校里干什么他都可以通过一个镜子知道。那天,小明又被老师留下来训话,他看见我或,主动跑来帮忙。我们一起把垃圾从垃圾箱里刨出来,再搬到沙坑里。他还教我,要使劲在沙坑上踩几脚,这叫消灭证据。我问他,什么叫消灭证据。他说,就是犯了错又没错了。我说,为什么。他说,中央电视台晚上的一个电视剧里,那个坏蛋消灭证据后,就没人知道他是坏蛋了,不就是犯了错又没错了吗?我听着坏蛋这个词特别难受,但一听增强语气时用的反问句和中央电视台,就有了莫名的崇拜。我们一起在沙坑上踩来踩去。  这时,校门口的朱爷爷看见了,哪个小混蛋,干吗呢?边说边向我们走来。我当时尿都吓出来了,幸好爸爸说过,不要在男生面前屙尿。小明拉着我直奔大门,朱爷爷红光满面地堵在那里,小混蛋,还想跑啊?小明像一个坏蛋似的,想闯出去。我连忙拉住小明,小明,我们要尊重老人,思想品德书上写的。小明说,他不是真的朱爷爷,他是杀了朱爷爷,再套着朱爷爷的皮,现在他又饿了,想吃你呢。我使了吃奶的劲,大吼道,我不是夏小雪。怪了,朱爷爷公司取名一下子楞住了,小明一下子拉着我跑到街对面。  那天晚上,我一直待在书房里做作业。爸爸十分高兴,慌忙关掉电视来监在线抽签算命督我。听到电视机关掉的声音,我终于松了一口气。爸爸看不到中央电视台的新生儿起名电视剧啦!他不知道什么是消灭证据了!他一个晚上都坐在我身旁,不是摆弄他打人用的棍子,就是把他的关节弄得咯咯作响。但我真的好轻松。终于熬到了睡觉的时候。我钻进被窝,长长地舒了一口气。忽然,看见爸爸黑压压地站在我面前。我查点把尿吓出来了,幸好爸爸是男的。你是不是忘了做什么事啊,死丫头。爸爸的嘴基本上可以把我咽下去。哦,对不起,爸爸,晚安。爸爸红光满面地走了出去。哎呀,吓死了,我还以为他知道了。听见爸爸推开他卧室的门,走进去。哎呀,完了,他的卧室里有一面镜子。他迟早会知道的。  我吓得浑身哆嗦,很想有个鬼把我吃了。爸爸一定会看他的镜子,他不光知道我学他签字,还知道以后的事。小明总说,他们家晚上闹鬼,金色的,会吃人的。我问爸爸,我们家有没有鬼。爸爸顺手把他手上的筷子甩向我,我顿时两眼冒金星。看什么都是金色的。我用被子把自己捂得紧紧的。但想到爸爸说过,不准蒙着被子睡觉,我只好把眼睛闭得紧紧的。那天晚上,我做了好久的梦:  爸爸拿着他的拖鞋打我,叫我跪在妈妈的遗像前,不准吃饭。而且要在妈妈的遗像前把我的手砍掉,再也不准我写家长签名,过了一会儿,爸爸又追着我打,我竟然跑出来了,我认不着路,只有往学校跑。海象把爸爸甩掉了,我高兴地走进学校。朱爷爷红光满面地来给我开门,啊,小明说他是朱爷爷啊。哎呀,夏小雪,门锁坏了,你走收发室近来吧。我哆嗦着走进收发室,朱爷爷一下子扑到我的身上。啊!我叫了起来,结果朱爷爷只是从我背后拿他的酸奶。我看着他的酸奶,黄色的,黏糊黏糊的,好象是脑浆。小姑娘,真聪明啊,没事,我一小刀一小刀把你切来吃了,乖啊,听话。他还伸出舌头舔了我一下。我开始号哭,爸爸,爸爸!爸爸真的来了,他轰然推开门。













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发表于 2018-7-1 09:58:42 | 显示全部楼层
中国东风
核心提示:彼得·莱顿认为,从东风-26导弹表面上的天门算命最准的地方性能来看,解放军火箭军的攻击范围可以轻松覆盖“澳大利亚北部,包括达尔文、凯瑟琳(廷德尔)和德比(柯廷)在内”。  参考消息网5月17日报道 美国外交学者网站5月3日发表了安吉特 潘达的题为《澳大利亚和中国的东风-26中程弹道导弹》的报道。报道称,今年4月底,中国宣布东风-26中程弹道导弹正式加入解放军战斗序列。正如作者当时讨论的那样,解放军的第一个东风-26导弹旅似乎由22辆导弹发射沈阳算命最准的地方车组成。这些导弹可以搭载常规弹头和核弹头;在常规配置下,它们成为世界上射程最远的常规弹道导弹,最大射程估计在4000公里左右。报道表示,东风-26弹道导弹私底下被戏称为中国的 关岛 。这种导弹的射程使其具备用常规弹头摧毁美国部署在关岛军事设施的能庄河算命最准的地方力,其中通化哪里算命最准包括安德森空军基地。中国宣称不率先使用核武器的态度意味着,一旦发生冲突,解放军火箭军可能会用常规武器来攻击这些目标。不过东风-26导弹主要是一种用来对付美国的武器吗?它对付的仅仅是美国的目标吗?报道称,在《解读者》杂志上,彼得 莱顿就装备常规弹头的东风-26导弹对澳大利亚安全意味着什么作出了解释。莱顿指出,与之前的东风-21C/D导弹一样,东风-26导弹对澳大利亚来说值得关注。他表示,从东风-26导弹表面上的性能来看,解放军火箭军的攻击范围可以轻松覆盖 澳大利亚北部,包括达尔文、凯瑟琳(廷德尔)和德比(柯廷)在内 。莱顿建议采取一系列措施来提高澳大利亚军队在发生冲突时面对中方打击的生存能力。(他的逻辑是:作为美国盟友,澳大利亚可能被认为会加入华盛顿的阵营,所以澳大利亚军队可能会遭遇中方的。)有两种现实手段可以增强澳大利亚军队的生存能力。报道称,第一是投资区域和点导弹防御系统,以降低中国用东风-26导弹成功打击澳大利亚领土、削弱堪培拉军力投送能力的可能性。莱顿提到了舰载和田算命最准的地方 标准3 Block IIA 拦截导弹和陆基 萨德 反酒泉哪里算命比较准导系统,这是澳大利亚两个可能的选择。不考虑成本问题,目前还不清楚这两种选择能否有效发挥作用。报道认为, 标准3 Block IIA 从理论上说无疑是一种性能强大的中程拦截导弹,但它的拦截测试记录令人感到失望,最近两次宣告失败。此外,考虑到中国向澳大利亚发射东风-26导弹的可能轨迹,堪培拉可能会西双版纳哪里算命准被迫在导弹飞行的中后段甚至是下降阶段来拦截对方发射的导弹,使成功拦截导弹的可能性变得更低。 萨德 反导系统的覆盖范围虽然比舰载 标准3 Block IIA 要小,但它刚刚进行了一次针对中程弹道导弹级目标的测试。  本文系转载,不代表参考消息网的观点。参考消息网对其文字、图片与其他内容的真实性、及时性、完整性和准确性以及其权利属性均不作任何保证和承诺,请读者和相关方自行核实。 美国前防长称美国急需恢复自信:是时候进行自身检讨了 报道称,美国前国防部长科恩日前出席美国战略与国际问题研究中心举办的“中美关系40年”研讨会,他在研讨会上直言,现在的美国急...>> 台湾中时电子报 2018-05-20 00:16:02 别把美国想太好!台媒盘点美国“游民”最多的十大城市 台媒称,像纽约和洛杉矶这样的大城市拥有比小城市更多的无家可归者,但事实上这些“游民”对所在城市造成的每一个问题,都令当地...>> 台湾联合新闻网 2018-05-20 00:16:02 美媒:美国经济增长正步入膏肓 2020年或进入衰退期 报道称,美国西部银行首席经济学家斯科特·安德森是预测2020年出现衰退的人之一,他说:“以历史标准来看,当前的经济增长正在步...>> 美国《华尔街日报》 2018-05-20 00:16:02 哈里王子迎来大婚盛典 将有10万游客见证幸福时刻 外媒报道,本周六大概全世界都会聚焦英国,因为哈里王子和梅根·马克尔终于将喜结连理。预计届时将有约10万游客见证这场盛典。>> 德国新闻电视频道网站 2018-05-19 12:46:39 英媒:印度加强对朝鲜外交 欲积极参与半岛事务 英媒称,这次访问虽然时间不长,但朝印双方的会谈包含了“两国政治、地区、经济、教育和文化合作”等广泛内容,凸现了印度在半岛香港哪里算命准...>> 英国广播公司网站 2018-05-21 09:06:57












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发表于 2018-7-2 00:10:50 | 显示全部楼层
睡得少、没朋友,都是破坏免疫力的坏习惯
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
由于免疫力不同的缘故,一些人身体强壮,另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文,刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”以及专家建议。
1.生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验,结果发现,排练之后,这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。
2.滥用抗生素。滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力,这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。埃里克·帕尔默领导的纽约“斯隆·凯特林癌症研究所”的研究人员试验后发现,这是一种广泛使用抗生素导致的并发症,将使患者的身体健康受到更大伤害。
3.社交圈子小。研究发现,一个人的社交圈子越小,就越容易警字在五行中属什么,警的拼音读音生病。在18—55岁的成人中,至少有6个朋友的人比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。专家建议,经常与朋友联络,忙时给朋友发条短信是防感冒的新方法。
4.缺少睡眠。缺少睡眠会导致这些星座单身久了真可怕!尤其是天蝎座免疫力下降,降低抗击病菌的“细胞”数量。芝加哥大学研究发现,与每晚睡7.5—8.5小时的五行中金代表什么,五行中金的代表意义人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。
5.压抑情绪。美国加州大学洛杉矶分校研究发现,夫妻就婚属蛇的历史名人有哪些姻问题展开建设性讨论,有助于改善血压、心率和白血球数量高层的住宅风水事项有什么,提升免疫力。专家建议,别把问题藏心底。
6.不爱喝水。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒15种富贵的八字格局特征病毒难以迅速繁殖,增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多的水。
7.以车代步。研究发现,以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比,4个月内请病假的时间会长两倍。专家建议,每天进行30分钟快走等有氧运动,有助于改善白血球数量,改善免疫系统功能。
8.被动吸烟。被动吸烟与吸烟一样有害全身健康,降低免疫。据统计,每年大约有3000名美国人因为吸入卧室睡觉风水必看分析二手烟而患肺癌死亡。
9.缺少幽默感。洛玛连达大学医学院研究发现,看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助陈毅:士不可不弘毅于降低应激激素,增加或激活某些免疫细胞,提高免疫力。
10.夫妻冷淡。肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。在身体接触时,体温微微升高,心跳稍加快,体内也随之释放出许多传感素,它能起到抑制抑郁,增强机体免疫的作用。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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梦见女人送自己手表,详解周公解梦好不好
梦见女人送自己手表  说明了在物质方面要注意不可把东西遗失了,这将是永远无法找回来的  学生梦见女人送自己手表  则学习成绩:学生会兴致勃勃地学习新的知识、新的科目。有需要做报告、找数据、和同学讨论功课,也都得心应手,考运也相当不错呢。  毕业生梦见女人送自己手表  说明了在求职上较为谨慎,会综合比较,衡量得失之后再做出理智的选择,结果还是满意的。  女人梦见女人送自己手表  则说明了你近期运势运程大吉,但不可犹豫不决。舆人合作吉,有贵人相助。梦见女人送自己手表  梦见送给我手表周公解梦大全  在爱情方面有警告,是不是感觉对方公司取名不如以前关心你呢,其实不妨想想是不是自己要求太多的原因呢  求职者梦见送给我手表周公解梦大全  主求职:求职有不少好机会,大胆一石家庄开锁公司 博会有意想不到的成功。只要在薪资问题上要求在线算命不是太高,得到一份工作对你店铺起名来说只是选择问题。    梦见送手表  家人将有好运来临。父亲的高升、母亲的病好、或兄弟的考试及格等等,都在预料之中。你本人也可以暂时过太平的日子  病人梦见送手表  说明这段时间您的运气:困难不怕,万事不太如意。有小人出现,须小心谨慎。但不要悲观,要退一步想,以待好运来。    梦见捡到好几块手表  财运上有贵人相助。对于听到的信息,要多留个心眼,说不定其中就暗藏商机,只等着你去挖掘出惊喜。(算命)  工薪族梦见捡到好几块手表  主职场:在工作上容易情绪失控,导致项目半途而废。朋友的帮助将给予你有力的支撑,多找他们来出谋划策是不错的做法。    梦见捡到手表  能得到人们的尊重。  已婚者梦见捡到手表  预示出远门,大吉。  待考者梦见捡到手表  说明考试成绩一般。    梦见捡到好几块手表  财运百家姓大全上有贵人相助。对于听到的信息,要多留个心眼,说不定其中就暗藏商机,只等着你去挖掘出惊喜。  工薪族梦见捡到好几块手表  主职场:在工作上容易情绪失控,导致项目半途而废。朋友的帮助将给予你有力的支撑,多找他们来出谋划策是不错的做法。













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自我按摩小方 产后轻松保健
核心提示:由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长,颈肩部、手部、腰部等肌肉长期处在紧张状态,所以此时易引发一些酸痛。但是不用紧张,一些小疼痛可以通过自我按五指山哪里算命最准摩得以舒缓。专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  产后保健妈妈不容忽视  由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长,颈肩部、手部、腰部等肌肉长期处在紧张状态,所以此时易引发一些酸痛。但是吕梁算命最准的地方不用紧张,一些小疼痛可以通过自我按摩得以舒缓。 产后腕关节痛 刚生产的妈妈由于长时间双手怀抱婴儿,腕部负重较大且姿态相对固定,腕关节易产生劳损。加之产后体虚或使用冷水也容肇庆哪里算命比较准易发生腕关节痛。 自我按摩治疗: 1.用一手按摩另侧腕关节2-3分钟。 2.用拇指点按另侧腕关节痛点,同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟。 3.双手五延安算命最准的地方指相互交叉做摇腕运动约两分钟。 4.用一手拇指按另一手侧腕关节四周,按压2-3次后,再做另一侧腕关节。 平贵港哪里算命比较准时应注意腕部做适当的放松运动,如抖腕法、腕部屈伸法等,伸腕关节得到放松以减少疼痛的发生。 产后腰痛 由于在产时、产后失血,导致气血亏虚;或产时及产后不慎受风;长时间站立抱婴儿而会产生腰痛。 自我按摩治疗: 1.用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍,以皮肤有温热感为宜。 2.用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3-5次。 3.双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击,以皮肤有温热感为宜。 4.双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为宜。 同时应注意平时腰部保暖,天水哪里算命比较准坐姿时间不应过长,并注意腰部适当的活动锻炼。 产后颈肩部劳损 由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长,颈肩部肌肉长期处在紧张状态,所以此时易发生颈肩痛。 自我按摩保健法: 1.一手放于脑后颈部,用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。 2.一手放于胸前,拿对侧肩井穴及肩周围,两手交替2-3分钟。 3.用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟。 4.双手五指交叉,放百色哪里算命最准于颈后部,同时头部做有节律的屈伸动作5-8次。 另外,还可配合颈部功能训练,用头做"米"字运动,每日早晚各一次,每次3-5分钟。(如有眩晕慎用此法) 产后缺乳 乳汁是人体精血所化生,是人体精华。若产后气血不足则化生无源或情志不舒以至肝气阻络,因此易发生缺乳。 自我按摩治疗: 1.用一手掌从根部将托起,用另一手大鱼际做向方向推法数次。 2.用双手在部轻轻做捻法半分钟。 3.双手大鱼际推摩胁肋及上胸部2-3分钟。(方向:从外向方向) 4.用双手交替在腰部做摩法(顺时针)以腰部皮肤有温热感为宜。 5.点按膻中、中脘、足三里、三阴交、内关各半分钟。(责任编辑:李轩莹) 疼痛有10级 男人蛋疼和女人生孩子哪个更痛?女人说没有比生孩子更痛的事情,男人则说命根子疼起来要人命,男人蛋疼和女人生孩子到底哪个南津哪里算命准更痛?












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