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发表于 2018-6-13 01:59:46 | 显示全部楼层
饭后大量喝酸奶会增肥
              早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往如何追到双子男在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。因此,除婴幼儿外,各类人金牛座的爱情观,看你是不是这样群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升) 为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。     现在有人提倡给婴幼儿饮用酸奶,原因是酸奶营养素、热量密度均较高,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的热量和钙质以及10%左右的蛋白质。此外,酸奶中含有的半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系星座配对测试。尤其腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病,酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。  不过,婴幼儿毕竟是特殊的群体,母乳应是他们最好的食品,因此不建议半岁以下的婴幼儿饮用酸奶,应以母乳或配方奶为主,当添加辅食后,可适当给予酸奶,但每天不要超过100毫升。半岁后,斩小人有新招可适当给予酸奶做为辅百家姓之郝姓起源与来历食,但一定要遵循由少到多,由稀到稠的原则,即刚开始只给予10毫升左右,用温开水稀释一倍,观察婴幼儿无腹胀、腹泻等不良消化道反应,才可随着月龄的增加及个体的耐受情况,逐渐增加给予量。但1岁前每天不要超过100毫升。  冬天酸奶温热了喝  冬天喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热会破坏营养。  其实,酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱邹姓的起源腐败菌在肠道中产生。若只把酸奶进行加温处理,轻而易举就能赚大钱的星座反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大八个字的男网名大全。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,等奶袋手感温热了,就可以饮用了。                                    













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盘点俄军最令人生畏火炮系统:威力堪比战术核武
核心提示:飞快的射速、难以置信的射程、毁灭性的卫星制导炮弹——国防部9月初订购了一批试用的“联盟-SV”自行火炮。  参考消息网9月19日报道俄新社9月17日发表题为《战争之神:俄军最可怕的火炮系统》的报道称,飞快的射速、难以置信的射程、毁灭性的卫星制导炮弹 国防部9月初订购了一批试用的 联盟-SV 自行火炮。它将取代 姆斯塔-S 自行火炮成为陆军炮兵的主力武器。就连西方专家也承蚌埠哪里算命比较准认, 联盟 远远胜过其他竞争对手,包括此前被视为世界第一的德国PzH2000自行火炮。一直以来,俄罗斯炮兵总有可以回敬敌人的重量级武器,现在就带您了解俄罗斯最厉害的大口径火炮系统。 芍药 和 牡丹花 超大口径单管炮始终在军事大国的武器库中占有重要地位。苏联和美国在冷战时期都研制了这种武器。两国致力于制造出小型战术核弹的有效运载工具,以打击近距离内的成群敌军。俄罗斯的这种武器是宜都哪里算命比较准2S7 芍药 203毫米自行火炮及其改进型2S7M 牡丹花 。尽管它们的用途是发射核弹,但军械师也为其配备了强大的常规炮弹。不过,威力和射程既是优势,也是劣势。俄罗斯适合发射这种武器的靶场屈指可数。此外,它的弹药量也不大 芍药 有4发, 牡丹花 有8发。尽管如此,俄军迄今为止仍装备了300多门这种火炮。 郁金香 早在上世纪70年代列装的2S4 郁金香 迫击炮至今仍是一种令人生畏的武器,没有人急于让它退役。 郁金香 的主要优势是能够使用各种240毫米的炮弹 爆破弹、、子母弹、制导弹。迫击炮是曲射火力,能摧毁位于隐蔽位置和防御工事内的目标。同时,它可以在隐蔽阵地发射,难以被发现。 郁金香 在阿富汗战争中接受了战斗北京算命最准的地方洗礼。高机动性让它可以像装甲车一样在沟壑纵横的地带行动,强大的火力能摧毁有峡谷或掩体保护的目标。240毫米的爆破弹能有效打击隐藏在山洞、土围和堡垒里的火力点。 静脉 2S3固原哪里算命准1 静脉 120毫米自行火炮在1997年阿布扎比国际防务展上首次亮相。它是在空降兵装备的2S9 九度音 轻型自行火炮在阿富汗战争中大显身手后研制的。国防部认为陆军也需要这种武器,但要安装在更重型的BMP-3底盘上。俄军在2010年开荣成算命最准的地方始装备首批滁州哪里算命比较准 静脉 。  本文系转载,不代表参考消息网的观点。参考消息网对其文字、图片与其他内容的真实性、及时性、完整性和准确性以及其权利属性均不作任何保证和承诺,请读者和相关方自行核实。 韩媒称乐天在华超市抛售不顺:收购报价被压低至少三成 韩媒称,准备撤离中国市场的乐天玛特112家门店(包括3家乐天超市)出售程序并不顺利,乐天和证券界推算乐天玛特的账面价值达8300余姚哪里算命准...>> 韩联社 2017-09-18 09:29:38 英媒:委内瑞拉发布以人民币计价的油价 弃用美元 委内瑞拉石油部9月15日发布的一周公告中,9月价格是以人民币计价,同时也包括几周前、几月前以美元计价的价格。>> 路透社 2017-09-18 11:56:47 日媒:安倍支持率开始恢复 拟年内解散众院推进修宪 民进党因为党内而持续低迷。由于8月进行内阁改组后,安倍内阁支持率开始恢复,安倍首相认为通过众议院选举,执政党有可...>> 日本《朝日新闻》 2017-09-18 11:09:21 苹果新手机采用人脸识别 港媒直呼过时:中国两年前就开始用了 尽管iPhoneX试验脸部识别但这种技术在中国已经陈旧过时了,脸部识别和鉴定自2015年就安装在ATM机里了。>> 香港《南华早报》网站平凉哪里算命比较准 2017-09-19 00:38:01 美国或再次关闭驻古巴使馆:因使馆人员遭到“声波攻击” 美国国务卿蒂勒森9月17日说,在美国驻古巴使馆人员遭到声波攻击之后,美国或会再次关闭古巴的大使馆。>> 新加坡《联合早报》网站 2017-09-18 11:52:53 日媒揭发日养老基金投资军工企业:靠战争“增收”有违伦理 日媒称,通过运用养老公积金获益的重要性毋庸置疑。但获益却不该成为唯一标准。把国民的养老公积金用作“援助军事”的用途,这在...>> 日本《东京新闻》 2017-09-18 11:26:12












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发表于 2018-7-4 16:20:55 | 显示全部楼层
梦见被冤鬼缠身,详解周公解梦好不好
梦见被冤鬼缠身  是预示梦者近期心情有些烦闷,对现实中有些事情感到不满。十二星座爱情故事  孕妇做梦梦见自己被鬼缠身  有两种意思。一种是预示丈夫将会有财运;一种是暗示孕妇要多关注宝宝的健康。  孕妇梦见的是他人被鬼缠身  如朋友等,是预示孕妇要小心身边的人或事,以防宝宝受到伤害!  梦见鬼上身和梦见鬼缠身不同  梦见鬼上身是预示梦者将有危险的事情来临的意思。梦见被冤鬼缠身  梦见鬼上身  鬼怪代表着不好的事情,是凶兆。  梦见鬼上身  会遇到危险。  待业者梦见鬼上身  说明您的财运不佳。  女性梦见鬼上身要出远门  吉,旅途上要小心小偷。  男性梦见鬼上身  说明会有灾祸,此时应该消财避祸。  梦见鬼在院内  忧愁散。  梦见杀鬼、和鬼打架  则是吉兆,可以避免灾祸。  梦见自己一见到鬼怪就跑  意味着敌人将被自己征服。  梦见被鬼上身  做梦梦见被鬼上身百家姓排名一般来说是办公室风水睡姿不正确造成的。睡觉时手别放在心脏、肚子上,被子太厚也可能会压迫自己,放松些就会好些了。  梦见被鬼上身(算命)  表示与家人的关系非常融恰。这时品牌起名可以向父亲大肆撤娇,“骗”取更多的零用钱  待考者梦见被鬼上身  说明考试成绩差。  生意人梦见被鬼上身  说明您的财运佳。  未婚者梦见鬼上身  则爱情运势:可成功。但双方不可我行我素。  梦见与鬼打斗  凶兆,会遭受损失。  梦见鬼缠身  吉兆,会有财运。    梦见鬼附身  爱情方面运势走低,与另一半之间有些小隔阂,解决后一切都会好起来。  考生梦见鬼附身  说明考试好。    梦见鬼在身边  最近的爱情运不错哦!  未婚男女梦见鬼在身边  最近爱情运上升,好好把握。  待考者梦见鬼在身边  说明考试成绩一般。  鳏寡孤独者梦见鬼在身边  主旅行,无碍,尽情放松吧。    梦见鬼缠身意味着:  不想起床,想窝在被窝里再睡久一点。整个人很没劲,就连和心爱的他约会都很懒。冲动的购物欲得以获得节制。工作/学业:花些心思想想接下来的project该如何进行。  梦见鬼缠身的吉凶:  青年期甚劳苦,因勤奋求上进而在中年末,户型风水虽可很顺利成功并发展隆昌长久。但人、地格,有凶数者:在晚年或许会再产生艰难、困苦、劳心,甚至遭致失败之忧。此三才局,若数理无凶,即无病,有病吃药便可速愈。  梦见鬼缠身的宜忌:  宜:宜和经期领导同乘电梯,宜冰豆浆,宜以他人事意己之淫,宜谣言惑众,宜变卖家产,宜暗恋;  忌:忌陪同伴侣凌晨看球,忌修指甲,忌代人指路,忌自我妥协,忌在暗处接吻,忌酸奶。













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测测你发生产褥感染的几率
专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附湛江哪里算命比较准属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子达州哪里算命准长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  产褥热顾名思义就是产褥期发热。那么什么是产褥期呢?产褥期是指从胎盘娩出到产妇全身各器官恢复到孕前状态淄博算命准的大仙,其形态功能基本恢复正常的一段时间。一般是指从分娩后,到产后6周这一段时间。当然对于哺乳妇女而言,乳腺的恢复不可能在短时间内完成。  玛丽医生指出,产褥热实际上是通俗的说法,医学术语应该是“产褥病率”。产褥病率是指分娩后24小时到产后10天内,每天测量4次体温,每次间隔4小时,如果一天内有2次体温达到或超过38℃,就称为产褥病率,也就是我们常说的产褥热。 如何察觉产褥感染 那么,一旦发生产褥感染会有哪些表现呢?玛丽医生提醒,出现下列症状和体征均提醒发生产褥感染的可能,新妈咪们和家属应该高度警惕,及时尽快就诊。 ● 产后恶露多,有异味,出现脓性分泌物; ● 下腹坠痛; ● 腹部压痛、反跳痛、腹肌紧张; ● 子宫附件区压痛; ● 体温超过38℃,甚至达到40℃,出现寒战、烦躁不安; ● 皮肤颜色改变; ● 心律快、尿量减少、神志不清、嗜睡; ● 甚至发生休克。 预防产褥热 产褥感染严重影响新妈咪的健康,甚至危及生命。玛丽医生提醒准妈咪们和新妈咪们应从以下几个方面做好预防工作。 ● 妊娠期应做好产前检查; ● 及时纠正贫血; ● 治疗生殖系统的感染性疾病,如阴道炎等,同时预防传染病; ● 充分休息:生产之后新妈咪就要放宽心,一定要多休息。感觉身体不适,尽量把宝贝交给家人照顾,新妈咪应专心休息,这样才能加速体力恢复; ● 保证充足水分:有些新妈咪因为坐月子而不愿意多喝水,但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈咪而言,水分的补充是非常重要的。新妈咪最好每天补充摄入2000毫升左右的水; ● 注意清洁卫生:应注意恶露的性状和资阳算命最准的地方变化,勤换卫生棉垫,新妈咪如厕后应以温水冲洗会,进而减少感染几率,以减少产褥香港哪里算命准感染发生; ● 保持手术伤口干燥:如果是剖宫产,那么在产后7~10天后新妈咪才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体,以减少伤口发炎的可能。平时伤口应随时保持干燥清洁; ● 适度加强营养:产后营养很重要,但要讲究摄取适度,这样才有助于新妈咪的体力恢复及增加抵抗力,降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热,那么最好少吃过于油腻的食物,多进食水果贺州哪里算命比较准、蔬菜之类富含维生素的食物; ● 避免性生活:临产前2个月内勿钦州哪里算命比较准行盆浴,避免性交。新妈咪产后6周内不宜有性生活,通常建议等产后复诊后,由医师诊断身体已复原,然后再恢复性生活,并注意避孕; ● 定时测量体温:产后10天内需要定期测量体温,随时留意身体状况; ● 减少探视:宝贝出生后,亲朋好友都想第一时间探望,但由于新妈咪和宝贝的抵抗力较弱,很容易受到病菌的侵袭,为了减少交叉感染,同时保证母子的休息,满月前应尽量减少探视; ● 应用抗生素预防:有难产、胎膜早破及产后出血等情况时,应给予抗生素预防感染。剖宫产围手术期应用抗生素可以明显降低产后感染率。目前国内外通常采用青霉素类和头孢菌素类抗生素作为预防用药。但是抗生素药物使用,一定要由医生来决定,新妈咪切不可自行滥用药物; ● 切勿自行服药或张掖哪里算命比较准停药:只要是对症下药,产褥热很快就能得以解决,但是一定要遵照医师指示按时用药。用药时间要足够,不要任意停药,或是自行服用退烧药,否则很容易引起其他并发症。 测测你发生产褥感染的几率 知道了产褥感染的危害,准妈咪们难免会担忧自己会不会发生感染。这自然很难预测,但是玛丽医生给准妈咪们提供了一份测评量表。这份量表被广泛应用于临床,医生们也是通过这个量表预测每位产妇是否会发生产褥感染。准妈咪们也不妨了解一下,如果你存在下列高危因素,那么你发生产褥感染的可能性就比较大。 ● 产前出血 ● 宫腔作历史(人流) ● 孕期性生活 ● 胎膜早破 ● 产程延长 ● 临产后多次阴道检查 ● 细菌性阴道炎 ● 妊娠糖尿病 ● 产后出血 ● 剖宫产 新妈妈要注意的10大问题经历了“十月怀胎”,你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”:什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都是在这段时间内发生的,你知道要特别注意哪些事项吗?












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发表于 2018-7-12 12:58:54 | 显示全部楼层
错误吃鸡蛋 让你一周增肥10斤
              鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素,最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦,方法弄错可是会越吃越胖的哦。四大错误示范,你可别重蹈覆辙哦。      错误吃法一:吃未熟鸡蛋   鸡蛋含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无从八字分析一个人的财运如何,真的很准力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶,四种血型的婚姻综合症会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此吃进去的鸡蛋很难消化吸收,会导致食欲不振、消化不良。蛋白质大量堆积的话就会转化成可恶的脂肪。所以,鸡蛋一定要煮熟才姓名与健康的关系吃哦。命理大师教你取个招财旺运的淘宝店名   错误吃法二:每天吃鸡蛋超过2个   每天吃鸡蛋超过2个容易造成营养过盛,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,导致肥胖。本来吃鸡蛋是为了补充身体必须蛋白质,如果过多食用则会造成营养过剩,慢慢变胖也就不言而喻了。   错误吃法三:与豆浆同食   鸡蛋与豆浆同食会降低生肖猴男会用什么方式来确定两个人的恋爱关系人体对蛋白质的吸收。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在属鼠的命运,鼠年出生的人的命运人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收。久而久之,就会堆积成脂肪,让你越吃越胖。   错误吃法四:与白糖同煮   鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易狗年宝宝小名怎样取最好被人体吸收,会在肠胃里堆积,让你的小肚子姓名与性格越来越突出。(实习编辑:闫玉庚)                                    












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发表于 2018-7-18 04:37:15 | 显示全部楼层
警惕!别忽视这些提示血液黏稠的表现
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
近期,网上流传了一些“血黏度高的早期症状”,很多人因此比照着为自己体检。本报为此专访哈尔滨医科大学附属第四医院心内科主任医师张明宇,请他对血黏症状给出一个权威解释。
第一,晨起头晕。张明宇告诉《生命时报》记者,某些情况下,早晨起床时,人血液黏稠度高的话,易伴有头部昏沉等现象,多见于中老年人。这一症状可在进食早餐后、饮水后缓解。
第二,午饭和晚饭后犯困。吃完饭后犯困,是由于消化食物让大量血液流入胃肠血管,导致大脑血液减少所致。正常人也会有此症状,但血液黏稠或有脑动脉硬化的人,这种困倦发作相对频繁且难以缓解。
第三,口唇发绀,干活气短。有些人的嘴唇会发绀(呈青紫色),并且稍微进行体力劳动,就会出现气短等症状。张明宇介绍,这类人群一般血液黏度高并伴有红细胞增多,应注意是否同时伴有心什么样的八字能获得高学历血管和肺脏的病变。
第四,时常看不清。很多疾病都会导致阵发性的视力模糊,但从临床观察关于客厅沙发摆设风水而言,这一症状和颈椎病、脑血管疾病、眼部本身属相猴在2018年要特别注意什么事情疾病的关联更大。
张明宇强调,很多情况下,患者血黏度变高时不会出现任何症状,即使发现上述症状,中国小姓氏的来源与趣闻也不代表是特异性的改变。此时建议患者到正规医院检测,切勿自行诊断、用药。
临床发现,血液黏度增高会增大发生急性心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的风险,所以高血压、高A血型经典分析:崇尚完美主义者血脂患者以及吸烟或45岁以上的男性等高危人群,最好定期体检,进行血液流变学检查和血小板聚集试验等,监测相关血黏度指标。根据检查结果,采取对应措施,减少栓塞性疾病的发生。必要时可在医生指导下寻找血液黏稠的原因并服用一些药物如阿司匹林等,并且在生活上从以下几个方面开始调整。
首先,可适当多喝水。如早晨起床后,每餐办公室风水:小人通通走开吃饭前1小时左右和就寝前。一般情况下,每天可以喝1500毫升左右。但需注意,对于心脏、肾脏不好的患者,饮水量要在医生指导下,适当减少。
其次,要合理饮食。少吃
动物内脏、脂肪及油炸食品,饮食宜清淡,粗细粮你可以用几分钟秒杀一个人?搭配。并且可以吃一些能“稀释”血液的食物如山楂、洋葱、柠檬和海鱼等。可多吃含维生素C的水果和蔬菜,其中维生素C可以调节血脂,蔬菜中的纤维素可减少肠道对胆固醇的吸收,从而降低血黏度。
最后,还要戒除烟酒。其中吸烟可影响血液循环,减少血流量,降低血流速度。大量饮酒可以损伤肝脏,影响其对脂质等的代谢,从而增大血黏度。坚持锻炼,多进行有氧运动如散步、慢跑、太极拳等,可促进血液循环,降低血黏度。同时还应保持心情愉悦,多和家人沟通交流,出现烦闷等要及时发泄出来。必要时,可在专业的精神科医生或心理医生指导下,进行疏导。▲
消化性溃疡患者忌“熬生肖猪会选择什么方式来跟自己喜欢的人确定关系” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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藏在箱里的减肥秘密
              水果区--瘦身加效好脸色     苹果:处女座如何取得上司的青睐低热量而且含有丰富的果胶、VA、VC和纤维质,可生肖是马的一生过的好吗,命运会不会坎坷以加速排和降低热量吸收,是瘦身美容的好选择,还有丰富的钾,可以预防腿部水肿风水如何增加桃花运。  番茄:含有丰富的VC、VE、VF外,更富含茄红素、叶酸、胡萝卜素、酚酸和纤维质。其中茄红素具有抗氧化效果,是美肤瘦身的最办公室风水:办公桌的禁忌佳水果。  柚子:与柑橘和柠檬等酸性水果一样,可以促进消化效果,营养如何通过相眉毛断好女孩容易被吸收。它含糖量少,对减肥者来说是最佳的VC来源,是美白和瘦身的好帮手。  饮料区--帮助废物不堆积  水:是所有爱美人士最健康的选择,每天摄取3000ml的水分,可以帮助维持肌肤水嫩。  无糖绿茶:饭后喝绿茶,有助于消化,减少油脂的吸收。当中的儿茶素能达到抗氧化的效果,帮助消除自由基。  低脂牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质,只有摄取足够的蛋白质才会家居挂画的风水作用有什么长肌肉。  调味料区--加速代谢提升燃脂  辣椒:能促进新陈代谢、加速血液循环,提升脂肪燃烧。  大蒜:含有特殊的大蒜辣素和丰富的微量元素,可以在住房风水中,应如何选择房门朝向?促进新陈代谢、加速血液循环,提升脂肪的燃烧。  姜:能刺激循环,安定消化系统,消除胀气和消化不良,能促进胃液分泌,可以减少体内热量的堆积。  蔬菜区--修身必备高纤维  花椰菜:脂肪含量和热量低,而且富含钙和纤维质,可以促进肠胃蠕动。  椒类:含有丰富的VA、VC、叶酸、胡萝卜素等,其丰富的营养具有活化组织细胞、促进新陈代谢的功能。  菇菌类:属于高蛋白低脂肪的食品,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、VB1等,低卡的特性是减肥时的好帮手。  肉类区--帮助雕塑好曲线  鱼肉:脂肪量低,有丰富的优质蛋白质,可以提高人体的肌肉量并促进新陈代谢。  海鲜:含有丰富的蛋白质和钙等,记住水里游的比岸上走的好,但小心别摄取过量的胆固醇。  瘦肉:尽量选择瘦肉,推荐里脊肉和鸡胸肉等,选择2只脚的优于4只脚的。              家居财位风水如何布置                     












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