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发表于 2018-6-28 20:23:10 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-29 07:52:39 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-30 09:41:42 | 显示全部楼层
流鼻血 快按内庭穴
核心提示:内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的星座教程星座的起源一功效,凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘,都可以揉内庭穴,祛热、祛胃火效果非常好。
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  冬春交替,燥邪来袭,人们常因鼻黏膜过于干燥而流鼻血2018年不同年份属鼠人运程如何?最全的分析在这里!,其原因在于脾胃虚弱,属狗人上辈子做的亏心事是什么鼻部津液缺乏,导致肺火上冲,鼻腔干燥。 内庭穴是足阳明胃经的荥穴,“荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说:“内庭,次趾八字不合的婚姻是否会幸福外间也,为荥。”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效,凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘,都可以揉内庭穴,祛热、祛胃火己亥日出生吉凶详解效果非常好。
重阳节的风俗习惯
内庭穴位于脚背第二和第三个脚趾趾缝间的纹头处。按摩时,最好选择仰卧位。平时也可多用指端按压此穴,按压时,左右两侧单独进行,用教你如何为新生幼儿起小名拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以有酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩还可帮助改善消化功能。以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
天气燥流鼻血 吃点生藕就管用干燥的气候会首先危及鼻咽部,令鼻黏膜干燥、房屋风水禁忌怎样化解呢毛细血管破裂,容易流鼻血。如果你最近常出现这种症状,不妨多吃点凉拌莲藕。














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发表于 2018-7-1 17:50:49 | 显示全部楼层
自助售票、刷脸进站 自动化大幅提升出行效率
  原标题:自助售票、刷脸进站 自动化大幅提升出行效率
自动化背后的故事
如同候鸟,春节过完又要返程了 。
2月22日上午,昆明火车南站挤满了返回工作地的乘客。
自助售票机上用手机支付,“刷脸”进站成了时尚。
从购票到进站,再到踏上动车,伴随旅客的自动化、智能化设备越来越多。得益于现代化的服务设备,就算面临期间大客流,旅客也能够快速购票、进站、上车,出行效率大幅提升。而这背后,是一批年轻职工,他们掌握最新的专业技能,所维护的现代化设备发挥着越来越重要的作用。
自助售票机维护员:
2人每天“卖出”2.5万张车票
7时10分,天刚放亮,昆明南站自助售票机前已有很多旅客光顾。
牡丹江哪里有算命的
“我就说不用鞍山哪里有算命的到窗口排队,你瞧,一刷身份证票就出来了,还不到一分钟!”旅客张若静高兴地向身旁的小伙伴说。自助售票机大幅减少旅客购票的时间,守住窗口排长队购票早已成为历史。期间,昆明南站的90台自助售票机每天发售的车票约占客流数的65%。
90后自助售票机维护员黎睿和杨黎诚每天第一件事就是为售票机补充零钱。几个装满5元、10元、20元纸币和1元硬币的大箱子整齐放在机房墙角,记者尝试着拎起其西宁哪里有算命的中一个,却发现并不容易。“一个箱子有20多公斤重,你第一次拎肯定不习惯。”黎睿笑着说。
不同面额的零钱被分门别类清点后,黎睿用钥匙打开了一台自助售票机的机箱,开始用一把小铁铲往里面添加硬币。“1元硬币找零用得快,要多准备一些。”
“小杨,75号售票机有钱卡住了,赶紧过来处理一下!”10时45分,对讲机里传来声音。记者跟随杨黎诚一路小跑来到第一售票区后台机房,只见他打开机箱,很快将钱取出。“纸币要是过旧,就有可能卡住,您可以换一张钱试试。”杨黎诚耐心地向旅客解释。
“一个熟练的售票员一天顶多卖1000张票,而我们俩维护的自助售票机一天可以售出2.5万张票!”杨黎诚和黎睿话语间充满了自豪感。
车站综控室值班员:
维持旅客出行秩序的“大脑”
当每趟动车组列车进站出站,旅客按秩序进站台、上车,这看似简单的一幕,背后却需要车站综控室工作人员的计算和规划。
4台电脑,6部电话,4部对讲机,还有显示车站72个场景的大屏幕,这就是昆明南站综控室90后值班员申艳丽的工作场景。
综控室是昆明南站生产组织的核心,融合了原来车站调度指挥中心、监控室、广播室的职责,控制着全站所有的智能化设备,连接着947个摄像头,掌握电梯、通风机、照明灯的运行情况。淄博算命最灵验的地方
“现在正是旅客出行的高峰,我们要随时盯控车站的客流情况,及时调整信息显示屏、列车广播、进出站闸机,配合客运员引导旅客进出站佳木斯哪里有算命的。”12时50分,虽然午饭就在旁边,但申艳丽却顾不上吃一口。
期间加开的列车太多,或是受极端天气影响,计划常常赶不上变化,就需要进行临时调整,而一调整就会面临千头万绪的问题,旅客进出站的每一个环节都要想透,“越是繁忙,就越需要冷静。”
“综控室,麻烦开一下1B检票口G1536进站闸机……”
“旅客李先生的车票丢失,请广播通知旅客到客服中心认领……”
“车站大大小小的事都要管。”申艳丽每天要接200多个电话或对讲信息,“涉及旅客的事,都不是小事。”
电梯巡检员:
多走一步,只为旅客少走一步
一列动车满载旅客开出,站台迎来了暂时的宁静。
电梯巡检员张从兴小心地从站台扶梯梯级里掏出一小堆杂物,习惯性将手上的油渍在黄马褂上蹭了蹭。
“刚才卡在电梯里的有旅客行李箱掉落的一个小零件,要是不及天津算命最准的时清理,就会磨坏电梯的梳齿北京有算命准的地方板,影响旅客正常使用。”巡检员张从兴说。
电梯检修工胡建勇用专用的螺丝刀,打开3站台手扶电梯的盖板,跳进1米多深的沈阳贴吧算卦谁也第一下沉检修洞,开始对电梯进行定期维护。
“润滑油管外表有裂纹,为防止漏油,需要更换。”胡建勇一边对张从兴说,一边小心地松开了油管卡扣。
昆明南站共有138部电梯,每部电梯每天都要“体检”3次,每月要保养2次。从售票区到候车大厅,再到16个站台,每天走3万步是最基本的。巡检一部电梯需要3分钟,如果出现异响、骤停就得及时处理,耗费的时间更长。
20时30分,G2988次动车开始检票,旅客即将进入3站台。这时,站台扶梯维护已完成。张从兴和同事走向下一个检查点,身上的黄马褂在人潮中尤为显眼。
旅客或许不知道他们在忙什么,但他们却用自己的方式默默地为旅客送上了平安。














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发表于 2018-7-4 19:26:19 | 显示全部楼层
神秘宇宙射电暴从哪来?美科学家:或源自黑洞附近中子星
               参考消息网1月16日报道 美媒称,美国西弗吉尼亚州的格林班克望远镜从快速射电暴(FRB)中测出了一种复杂的结构。该望远镜是用俄罗斯“突破聆听”计划的一种新记录系统探测到这一射电沧州算命最准的地方爆发的。据美国趣味科学网站1月10日报道,研究发现,这些持续不断的爆发可能来自一个位于极强磁场——有可能是巨大的黑洞——附近的中子星。报道称,FRB指的是持续几毫秒的强烈射电波脉冲,它在这几毫秒时间内释放的能量比太阳在几小时、几天甚至几星期里释放的能量还多。FRB在2007年才被发现,十年来研究人员探测到了20次左右的FRB,他们估计每天在宇宙中会发生大约1万次这样的FRB。报道称,FRB的来源在很大程度上仍是个谜,因为它过于短暂,很难确定来源。以前的研究认为可能的来源包括灾难性的大事件,比如黑洞蒸发和中子星碰撞等。不过科学家在2016年发现,一个名为FRB 121102的快速射电暴能多次释放。研单县哪里算命准究报告共同第一作者、阿姆斯特丹大学天体物理学家雅松&midd苍南算命最准的地方ot;赫塞尔斯对太空新闻网说:“这是已知的唯一重复释放FRB的来源。”赫塞尔斯说,FRB 121102能够多次爆发说明它不是来自一次性的灾难性事件。他说:“这一领域的一个关键问题是,这一多次释放FRB的来源是否从根本上区别于其他所有一次性的来源。”报道称,为了更好地了解这种FRB,科学家用波多黎各的阿雷西博天文台和格林班克望远镜分析了16次爆发。FRB 121102位于离地球约30亿光年的一个矮星系的恒星形成区域,赫塞尔斯说。在研究这些爆发时,研究人员关注了一种称为极化的射电波特性。之所以会存在这种特性,是因为包括射电波在内的所有龙海哪里算命比较准光波都能上下左右或以其他任何晋江哪里算命最准角度波动。研究报告共同作者、阿雷西博天文台的研究人员安德鲁·西摩说,FRB 121102的射电波时间很短,极化程度沭阳哪里算命比较准很高,类似于此前酒泉哪里算命比较准观察到的银河系年轻中子星的射电发射。报道称,这份研究报告发表在1月11日出版的英国《自然》周刊上。                       赵县哪里算命比较准                                                     下一页:天文学家破解恒星诞生之谜:特大质量黑洞掌控“开关”                                          












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发表于 2018-7-9 18:35:23 | 显示全部楼层
放心吧!痛风患者可以喝酸奶
推荐阅读:慎吃!这5梦见路断了种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了用风水化解你的情敌危机可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
上海读者孟女士问:有人告诉我,酸奶里有很多乳酸菌,所以好风水的房子是什么样子的里面的核酸也多,不适合痛风患者喝,真是这样吗?
中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员、科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋答:美国流行病学专家对 4.7 万名男性进行12 年跟踪调查提示,每多吃一份低脂乳制品,血清尿酸水平下降 5% 左右想知道看你这一生有没有富贵命?先看看这个;每天喝两杯十二生肖与时辰的结合以上癸卯日柱婚配脱脂牛奶的男性和几乎不喝的男性相比,患痛风的风险降低近 50%;每周喝两次低脂酸奶,相比于几乎不喝的男性,痛风患病风险也降低了近 30%。夫妻求子必看风水知识研究者认为,奶制品摄入能降低痛风的发病风险。不过,需要提醒的是,我们不能靠喝牛奶、酸奶治疗痛风。因为,人体内 80% 的尿酸还是来自自身代谢,而饮食控制在痛风的防治中只能作为辅助手段,不可完全依赖。
值得注意的是,一些研究发现,全脂酸奶所含的脂肪会阻碍肾脏对尿酸的排泄,而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。美国风湿病学会痛风治疗指南提出:痛风患者可以适量饮用低脂和脱脂奶制品。中华医学会也建议,痛风患者尽量吃低脂或者脱脂的食物。总体来说,痛风患者可以喝酸奶,最好选择低脂的产品。▲
消化性溃疡患者A血型君在购物时有何表现忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-13 18:23:14 | 显示全部楼层
俄在中印对峙中如何行事?俄媒:西方在煽动 俄应促和
核心提示:英国人埋下的“边境地雷”阻碍了两个古老文明间建立正常关系,俄罗斯可以在这方面发挥重要作用。  参考消息网8月11日报道 俄罗斯《观顺德哪里算命最准点报》8月2日发表彼得 阿科波夫的文章《中印之战是英国人编写的程序》称,中国表示,绝不允许任何一块领土分裂出去。安顺哪里算命最准这句话与好几个问题有关,但现在首先被认公主岭哪里算命最准为是针对印度:两国在喜马拉雅山脉的军事对峙已经持续了一月有余。俄罗斯在此局面下应采取何种立场呢?中印领土争端历史久远,但在印度加入上海合作组织后,这个问题对俄罗斯来说变得格外令人担心。对峙双方都有自己的理由。中国想在本国领土上建设公路,它有权这么做。但患有中国恐惧症的印度人相信,如果中国对印度发动侵略,第一件事就是扼住西里古里走廊这个 鸡脖子 ,而在距此不远的洞朗高原修路更是印证了中国的意图。事实上,从洞朗高原到西里古里走廊有100多公里远,两个核大国爆发战争也是难以想象的事情。但中国和印度都非常重视强调自己的领土主权 况且,洞朗高原还是喜马拉雅山脉的重要制高点,双方僵持不下。英国人埋下的 边境地雷 阻碍了两个古老文明间建立正常关系,俄罗斯可以在这方面发挥重要作用。北京和新德里都有足够多的政治家明白,中印当伙伴比当敌人好,即使不能解决争宜都哪里算命最准议,他们也希望淡化问题。显然,德州算命最准的地方这指的不是让出或交换领土,但两国可以避免突出领土争议,保持现有状态,不受第三方的挑拨 要知道,美国很想煽动印度的情绪,就像当年英国支持印度与中国为敌一样。北京和新德里都希望亚洲事务由亚洲人自己解决 但如果视邻国为敌,这一点就无法实现。一山相隔的两大文明有数千年共同历史为纽带,它们没有发生冲突的任何重大理由和前提条件。俄罗斯希望保持与中国和印度的战略关系,并在未来建立莫斯科-新德里-北京三角来决定欧亚和全世界的晴雨。尽管这项任务伟大而艰难,但它绝不是幻想。三国作为核心在金砖国家开展协作,从今年起又成为上合组织的伙伴。印度加入上合组织是对俄罗斯的重大考验 上合组织和俄印关系的未来都将取决于俄中印三角关系如何构建。  本文系转载,不代表参考消息网的观点。参考消息网对其文字、图片与其他内容的真实性、及时性、完整性和准确性以及其权利属性均廊坊算命最准的地方不作任何保证和承诺,请读者和相关方自行核实。 世大运手册称“中华台北”遭非难 发言人:遵守奥委会模式 世界大学生运动会(世大运)发言人杨景棠8日受访时说明,世大运乃国际赛事,所以一切都要遵守1981年洛桑协议签订的奥委会模式;...>> 德国之声电台网站 2017-08-10 00:10:02 日媒称“萨德”让韩免税店苦不堪言:损失达到6000亿韩元 受驻韩美军部署“萨德”反导系统问题的影响,赴韩中国游客锐减。此前主要依赖中国游客的免税店顾客数量减少约40%。据推算,行业...>> 《日本经济新闻》网站 2017-08-10 09:02:22 美国拟越战后首次派航母访越南 境外白银哪里算命最准媒体:意在南海 美国五角大楼宣布,拟将于明年派遣航空母舰停泊和访问越南,据信美军此举,应是继1975年越战结束后,首次有美军航母访问越南。>> 俄罗斯卫星网 2017-08-10 00:21:01 日媒称世界投资家并未对中国感到担忧:不会发生硬着陆 摩根大通国际一位负责人表示:“人民币币值最近较为稳定,实际上今年人民币对美元汇率一直呈现上升趋势。中国外汇储备额也较为稳...>> 日本《富启东算命最准的地方士产经商报》 2017-08-10 00:10:02












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发表于 2018-7-18 13:27:29 | 显示全部楼层
新妈妈的产后瘦身计划
核心提示:作为一个年轻妈妈,要自信地打扮自己,追求幸福,并不断塑造自身的美。孩子大多希望妈妈年轻漂亮,所以妈妈们有了更加充足的理由计自己健康美丽起来,也为健身找到了新的动衡水哪里算命最准成都算命最准的地方力。专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科邯郸哪里算命最准权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定辽阳哪里算命最准要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活无锡哪里算命最准血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长普洱算命最准的地方了,对身体非但无益反而有害。  新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。 产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,反而会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲,产后喝红糖水的时间以7~10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3,这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头,也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。 此外,产后如果肠胃消化功能较好,从产后第二餐便可开始进食鸡蛋,如煮鸡蛋、蒸蛋羹、荷包蛋,可以换着花样吃。因为,鸡蛋富含的营养有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少滕州哪里算命准抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即已足够,最好分为两餐吃。 小米中富含维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,产后也应多吃些,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。但小米粥不宜煮得太稀,也不应完全以小米为“月子”里的主食。(实习编辑:张嘉敏) 产后减肥7诀窍 信阳哪里算命最准窈窕身材不是梦生育让女性身材如吹气球一样满身肥肉,产后减肥成为女性保持身材的重要任务。妈妈们无不各施奇招,但是产后女性身体状况大不如前,减肥要留心,别伤了身体才好。












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心跳太快?5招帮你慢下来
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  意大利一项研究发现,静息心率大于每分钟70次,心脏病死亡风险会增加78%。降低心率有益降低心脏病发作风险。美国《男性健康》杂志最新载文,总结出可降低心率的5个简单方法。
间歇式有氧运动。耶鲁大学心胸外科主任约翰·埃莱夫特里雅迪博士表示,锻炼可提高心脏工作效率,减少获得必要血液命理预测走进我们的生活的心甲子日出生吉凶详解脏泵血次数。美国运动医学会数据显示,间歇式高强度锻炼可使心脏泵血量增加10%,但慢跑没有这种作用。专家建议,以最大心率90%的强度跑步4分钟,之后以最大心率70%的速度慢跑3分钟。间歇运动重复3次。这样的运动每周进行3次。触犯这些风水禁忌,难怪总生病
经常按摩。买房子不要忽略了看风水,很重要的!教你买房如何看风水经常按摩可减慢心跳。加州大学洛杉矶分校助理教授阿特曼·沙阿博士表示,按摩放松可答网友问:  婚姻合八字减少体内肾上腺素、去甲肾上腺素和应激激素的分泌,进而降低心率。英国一项研究发现,接受命犯桃花什么意思1小时手或脚按摩治疗之后,参试者心率平均降低了8次/分钟。
睡眠备好耳塞眼罩。澳大利亚一项研究发现,在正常睡眠过程中,狗叫等噪音导致的每次惊醒可以使心率平均增加13次/分钟。因此,为了防止噪音影响睡眠,最好准备好耳塞,因为耳塞可使噪音降低33分贝。另外,戴上眼罩防止灯光刺激,也有助于提高睡眠质量。
切勿憋尿。该小便时应及时排尿。因为膀胱受压增大会导致交感神经活动增加,进而导致冠脉收缩,心跳加快,甚至会增加心脏病发作风险。台湾一项以40名早家居财位的风水有哪些呢期心脏病患者为对象的研究发现,憋尿会导致心率平均增加9次/分钟。
补充鱼油。美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现,每天补充1克鱼油胶囊,坚持两周后,静息心率平均降低6次/分钟。哈佛大学医学院各血型君对生二胎的看法附属布莱根妇女医院心脏病专家达瑞什默泽法里恩博士表示,鱼油有助于改善心脏对迷走神经的反应,进而降低静息心率,改善心率反应,更好地保护心脏。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-28 01:48:13 | 显示全部楼层
揪出毁掉你身材的十大饮食习惯
              想要健康减肥,那就先远离这些坏习惯吧!     经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪数理9的破舟入海的穷乏困苦数。(凶)肝了!”这些问题也许在你身购买房子怎么可以挑到好风水房子上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”——给您罗列一下有关“吃”的十大健康:  嫌疑人:不吃早餐  不吃早餐严重伤胃  指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。  德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。  处罚决定:早餐食物宝宝乳名大全和取名方法尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力。  我们知道,不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的,所引起的血糖反应也不相同。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时,而流质食物由于体积大,刚吃完感觉很饱。  但在胃中停留时间很短,其中营养成分来不及充分消化即被排出,上升的血糖水平也很快就低落下来,不能持久。因此,在食物的选择上一定要注意干稀搭配,荤素兼备。  嫌疑人:晚餐太丰盛 晚餐太丰盛使人肥胖 指控:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太 丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠。  对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿。  处罚决定:第一,晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。  第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。  嫌疑人:嗜饮咖啡  嗜饮咖啡降低工作效率  指控:1。降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;  2。容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆A血型的人性格怎么样?固醇增高;  3。降低工作效率。  美国医学家研究发现,一个人每天喝5杯或更多咖啡,其患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜咖啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大。  通过对858位45-69岁首次患心肌梗死的人和同样人数从未患过心肌梗死的人的调查证明,每天喝5杯以上咖啡者患病的危险增加了70%。  处罚决定:少喝。  嫌疑人:食用酒精过量摄入 食用酒精过量摄结婚后对老公更好的星座女入影响生殖  指控:大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。  处罚决定:要喝就得先学会怎么喝———最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍,常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。  最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时,胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高。  对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受害。最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。  低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。  最佳佐菜从酒精的代谢规律看,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。  注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。  嫌疑人:餐后吸烟 餐后吸烟使有害物质更易进入人体  指控:使烟中的有害物质更易进入人体。  饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,烟中的有毒物质比平时更容易进入人体,从而更加重了对人体健康的损害程度。  处罚决定:全面禁烟。  嫌疑人:保温杯泡茶 保温杯泡茶破坏维生素 指控:破坏维生素,大量渗出鞣酸和茶碱。  茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使有害物质增多。  处罚决定:换杯子。  嫌疑人:宴席不离生食 生食导致各种寄生虫病  指控:导致各种寄生虫病。  三文鱼、象拔蚌、五行属性为火的名字鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中,存在寄生虫和致病菌的几率很高,再加上厨师们为了追求味道的鲜美,烹调往往不够充分,很容易让你在大快朵颐之时,病从口入。  处罚决定:生菜、生汁中的活性物质与人体接近,可使白血球处于正常状态,还能使因吃熟食而损伤的免疫机能得以恢复。考虑到这些好处,先练好你的肠胃吧。毕竟,吃生食也有吃生食的讲究——  1。每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2。将新鲜蔬菜凉拌,可酌量加醋,少放盐。  3。人是依靠吃熟食生活而维持生命活动的,先吃水果等生食,然后再吃熟食,不会出现白血球增高的现象。  4。不吃加工食品,如罐孩子的名字是否能利于学习头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂的食品。  嫌疑人:水果当主食 水果当主食易营养失衡  指控:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。  很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营影响爱情的风水养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。  处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。  嫌疑人:进食速度过快 进食速度过快易导致肥胖  指控:加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的午餐,都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;  咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。  处罚决定:尽可能让牙齿和舌头动得慢一点,如果真的时间很紧张,那就牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。(实习编辑:何丽丽)                                    












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